今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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たまには夕飯担当ということで 2日連続のタコ推しのスーパーのチラシの美味しそうな...
材料: タコ きゅうり トマト みょうが エクストラバージンオリーブ...
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煮込み料理が食べたくなる季節になってきましたね 時間をかけてじっくり煮込んでいく...
材料: 牛スネ肉 セロリ ニンジン タマネギ 赤ワイン 日本酒 味醂...
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お弁当 つくね 鶏モモ肉 豆腐 卵 生姜 豆腐つくね きゅうりの南蛮漬け ポテト...
材料: A鶏モモ肉 一口大に切る A絹ごし豆腐 水切りをしっかりする...
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昨日のランチでした 美味しそうな焼肉用豚肩ロースを見つけたので 豚丼にしました ...
材料: 豚肩ロース焼肉用 蓮根 小麦粉 ごま味噌だれ 味噌 みりん ...
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宝山亭CUP2017 メーカーメニューコンテスト7日目は 三島食品提案の 昆布と...
材料: ご飯 三島食品 昆布と帆立ごはん 白菜 ざく切り 片栗粉 だ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
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めっちゃ簡単ですぐ出来る春巻きです キャベツは生のまま春巻きの皮で包みますが揚げ...
材料: キャベツ 卵 春巻きの皮 マヨネーズ 塩胡椒 砂糖
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みなさま お久しぶりです 伊東容子さんのまねっこです 先日のゴマちゃんハピバでゴ...
材料: ほうれん草 ツナ缶 ちくわ トマト ゴマドレッシング マヨネ...
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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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