- 11,656
- 56
- 1
- 2
- 保存
今日は弟がリクエストした大葉とツナの和風パスタを作りました めちゃくちゃ美味しく...
材料: パスタ たまねぎ 大葉 レモン汁 砂糖 ツナ缶 一缶 オイル...
- 96
- 31
- 1
- 1
- 保存
- 293
- 60
- 2
- 7
- 保存
お昼に焼いたコストコ風ディナーロールをトーストして食べてみようかな と思って夕飯...
材料: しめじ えのき ジャガイモ シーチキン ニンニク 塩 胡椒 ...
- 5,284
- 85
- 2
- 2
- 保存
- 1,442
- 18
- 1
- 1
- 保存
- 110
- 11
- 1
- 保存
白ゴーヤとコリンキーをいただいたので サラダに 子供達はゴーヤが嫌いで何とか食...
材料: ゴーヤ コリンキー又は南瓜 きゅうり 紫玉葱 ツナ缶 スイー...
- 5,895
- 233
- 16
- 40
- 保存
- 2,356
- 33
- 1
- 1
- 保存
これは長男ダイエット関係なく自分が16歳若きころから現在32歳なってまで作ってま...
材料: 生おから ツナ 片栗粉 塩コショウ 水溶きタイプ唐揚げ粉
- 7,387
- 35
- 1
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 同量の胡麻油とオイスターソースに トマト...
材料: トマト 大size キュウリ ツナ缶 新生姜千切り オイスタ...
- 1,193
- 58
- 1
- 2
- 保存
スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
- 1,970
- 87
- 1
- 7
- 保存
マスタードマヨもおすすめ おつまみにもなりますよ 濃厚なのが好きな方 ショートパ...
材料: スパゲッティ オクラ きゅうり ホールコーン 缶詰 赤ピーマ...
- 4,072
- 44
- 1
- 1
- 保存
