- 2,108
- 98
- 1
- 9
- 保存
- 3,347
- 57
- 1
- 2
- 保存
週に 日の出勤日のため 晩ごはんは前日作りおき dマガジンで雑誌に載っていた ゆ...
材料: 豆腐 牛肉 青ネギ 味なめらか絹しょうゆ 砂糖 お酒 みりん...
- 3,041
- 40
- 1
- 6
- 保存
- 916
- 12
- 1
- 保存
ベターホームのレシピを少しアレンジ 塩麹を使いました とろみがでて美味しいです ...
材料: 大根 牛切り落とし肉 ニンニクチューブ 生姜チューブ 砂糖 ...
- 2,118
- 27
- 1
- 1
- 保存
帰宅が遅くなったので 野菜たっぷりボリューム満点 でもカロリー控え目な一品で し...
材料: 新玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ オクラ 味なめらか絹しょう...
- 1,261
- 79
- 1
- 12
- 保存
ユウキ食品さんの四川麻辣醬と東京デーリーさんの脂肪分35 カットのグラスフェッド...
材料: 鶏もも一口大 長ネギ 茄子 ほうれん草 四川麻辣醬 脂肪分3...
- 114
- 59
- 1
- 3
- 保存
ニンニクが効いたシュクメルリ風のホワイトシチューに真ん中のチーズを絡めて キャベ...
材料: シュクメルリ 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 舞茸 コンソメ おろ...
- 1,078
- 61
- 1
- 2
- 保存
8 3に料理研究家の浜内千波先生をゲスト講師にお招きし NIKUVEGEそぼろを...
材料: NIKUVEGEそぼろ かぼちゃ 牛乳 塩 胡椒
- 237
- 36
- 1
- 5
- 保存
- 2,180
- 100
- 1
- 2
- 保存
長芋をバターでさっと炒めて万能味ソースをからめます ゆずの皮を一個分すりおろして...
材料: 長芋 バター 万能味ソース ピッツァ用チーズ ゆず
- 340
- 42
- 1
- 3
- 保存
