一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
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辛いのちょっと苦手な私もこれは 辛くても大好き いなばカレーさんの力で また好き...
材料: 春巻きの皮 いなばイエローカレー ささみ 春雨 乾燥のまま ...
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トーストで作るキッシュはパイ生地みたいな罪悪感は軽減 おまけに時短 食物繊維の多...
材料: 食パン 枚切り 卵L寸 生クリーム 塩 胡椒 玉葱 しめじ ...
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パン用に買った全粒粉でクッキーを作ってみました いい香り ザクザクいい歯ごたえで...
材料: 全粒粉 黒糖 砂糖 オリーブ油 オリゴ糖等 水 ゴマ
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ポテトシーズニングde最高においしいソースができたよ ユウキ食品 おいしい世界ご...
材料: ミートボール 合い挽き肉 パン粉 牛乳 炒め玉ねぎ 市販 M...
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地元 焼津産のカツオのタタキです ガキの頃ですが 焼津港付近の県道 の道路には ...
材料: 生カツオ 雌節 玉ねぎ ニンニク ネギ ポン酢だれ ポン酢 ...
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家内の手作り味噌と白味噌をブレンドしました 今回は型が小さかったので煮付けまでは...
材料: カワハギのアラ 料理酒 出汁昆布 白味噌 田舎味噌 水 万能...
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家内に揚げてもらいました 臭いが移らないように野菜などは先に揚げるのだそうです ...
材料: 海老 山芋 黒海苔 空豆 冷凍 米粉 薄力粉 溶き卵 冷水 ...
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大好きゴマ団子 脳内会議の結果 タピオカスターチと白玉粉のW使い でモチモチ度U...
材料: 白玉粉 水 タピオカスターチ 水 あんこ 黒ゴマ すりゴマ ...
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ポルトガルのワインを送っていただき せっかくだからポルトガル料理と合わせてみたく...
材料: 豚ロース肉 パプリカパウダー 白ワイン にんにく 塩 じゃが...
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そら豆料理第三段で す 薄皮剥いだそら豆に 塩昆布 海老を入れてかき揚げに 衣は...
材料: そら豆 薄皮を剥いだもの 海老 塩昆布 米粉 水 揚げ油
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