こんにちは 今日は蒸し暑かったです っ 昨日の移動疲れのお陰で 珍しく7時間近く...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 薄力粉 オリーブ油 じゃがいも 人参 玉...
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こんばんは 一気に寒くなってきた高知県西部です 先日までは汗ダラダラだったのに ...
材料: 牛肉 ピーマン パプリカ赤 黄 筍の水煮 長ネギ もやし ニ...
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