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こんばんは 今日のお昼は 和 なプレートになりました 鱈とえのきは冷凍してありま...
材料: 鱈 えのき お好みのきのこ 人参 玉ねぎ 塩 バター 酒 オ...
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今日の朝ごはんはコロコロ根菜たっぷりのチャウダーにしました あさりが入ってないけ...
材料: 大根 かぶ にんじん じゃがいも 白菜 ブロックベーコン バ...
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お正月のお餅は残っていませんか 焼き餅の香ばしい香りとだしのうま味で野菜をたっぷ...
材料: 餅 豚肉しゃぶしゃぶ用 大根 にんじん 水菜 水 ヤマキめん...
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こんばんは 飯研 初投稿であります ナッツちゃまより 最近 飯研 してないとの事...
材料: お米 醤油 みりん 酒 切干大根 塩昆布 鰹節
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生姜風味でからだポカポカ 根菜たっぷりで身体の中からあったまるヘルシー スープ ...
材料: にんじん 大根 あれば葉も数本 れんこん ごぼう じゃがいも...
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ビタミンたっぷりの手巻き寿司で 食べながら美活 玄米をベースに 野菜やナッツなど...
材料: 玄米 ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大豆 ミックスナッツ...
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結弦くん 金メダル おめでとう もう 息をするのも忘れて見入ってしまいました 努...
材料: 水 鶏ガラスープの素 塩 しょうがチューブ にんにくチューブ...
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