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Snapdishの料理写真:ネギ油で食べる茹で鶏の前菜
ネギ油で食べる茹で鶏の前菜
茹でた出汁も活用出来るお酒に合う前菜
材料: 鶏モモ150g ネギ1本 塩胡椒 粉末中華出汁20g 鷹の爪...
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Snapdishの料理写真:大根の葉っぱ丼
大根の葉っぱ丼
大根 大根の葉 どんぶり ご飯
材料: 大根の葉 鰹出汁 塩 胡麻油 山椒 醤油 ゆで卵 鰹節小分け...
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Snapdishの料理写真:タコ飯おにぎりと、#ピン研2023 🎀リマインダー
タコ飯おにぎりと ピン研2023 リマインダー
本日は ちおベン風タコ飯で onigiriaction に参加します お弁当で有...
材料: 炊きたてご飯 タコ 海の塩 生姜 米油
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Snapdishの料理写真:和風肉味噌そば
和風肉味噌そば
和風 肉味噌 混ぜそば そば
材料: 中華麺 豚ひき肉 ニンニク 鰹出汁 赤味噌 醤油 砂糖 七味...
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Snapdishの料理写真:ニンニクの芽餃子&ニンニクの芽炒め
ニンニクの芽餃子 ニンニクの芽炒め
ニンニクの芽 レンコン オイスターソース ニンニクの芽餃子 羽根つき餃子 定食
材料: ニンニクの芽 キャベツ 鶏胸ひき肉 塩胡椒 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:いつもの四川風麻婆豆腐
いつもの四川風麻婆豆腐
台風の影響で最寄りのスーパーお昼で閉店 冷蔵庫には作りなさいと言わんばかりの食材...
材料: 豆腐 木綿でも絹でも 豚ひき肉 生姜 にんにくすりおろし 長...
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Snapdishの料理写真:究極!黒舞茸と蕩ける牛レア御飯の舞
究極 黒舞茸と蕩ける牛レア御飯の舞
牛肉 米 舞茸の香りと味を求めて m m 追加記述 牛肉量は米と他の食材量とのバ...
材料: 米 牛しゃぶ肉 適度に脂が付いてる肉 牛蒡 黒舞茸 奴ネギ ...
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Snapdishの料理写真:ヒーヒー旨辛のフォー
ヒーヒー旨辛のフォー
辛味の中にコクと鶏そぼろのと山東菜 フォー 旨辛 旨味 鶏そぼろ オイスターソー...
材料: フォー 山東菜 鶏胸ひき肉 塩胡椒 オイスターソース 花醬油...
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Snapdishの料理写真:大根の葉のかき揚げ
大根の葉のかき揚げ
大根の葉 かき揚げ 山椒塩 おつまみ
材料: 大根の葉 イカ 小海老 小麦粉 山椒 塩
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Snapdishの料理写真:栃尾揚げと茄子の簡単麻婆
栃尾揚げと茄子の簡単麻婆
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材料: 茄子 栃尾揚げ 獅子唐 塩胡椒 豚挽き肉 ニンニク 醤油 上...
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Snapdishの料理写真:夏野菜のみぞれ煮
夏野菜のみぞれ煮
夏野菜 茄子 インゲン みぞれ煮 炒め物
材料: 茄子 インゲン 大根おろし 鶏もも肉 鰹出汁 醤油 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:簡単おつまみ砂肝の竜田揚げ
#砂肝
簡単おつまみ砂肝の竜田揚げ 砂肝
早い安い美味い の簡単おつまみです 洗い物ほぼ無し フライパンのみ
材料: 砂肝150g 花山椒小さじ1 塩 胡椒少し 片栗粉大さじ1 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:フカヒレと豚肉の水餃子
フカヒレと豚肉の水餃子
中華 ユウキ食品 水餃子 フカヒレ フカヒレ水餃子
材料: 豚ひき肉 餃子の皮 散翅 乾燥時 青梗菜 ネギ 醤油 山椒 ...
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