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Snapdishの料理写真:晩メシ 小松菜のスープ、再び!
晩メシ 小松菜のスープ 再び
小松菜スープ中々イケます
材料: 小松菜 牛乳 ニンニク しょうが ブイヨンかコンソメ 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:🔷調味料3種deセロリと柿の和え物🔷
調味料3種deセロリと柿の和え物
とっても新鮮な 産直セロリを 買ったのに o 急いで使わなきゃセロリに 調味料は...
材料: セロリ パセリ ラディッシュ たねなし柿 レッドキャベツ ス...
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Snapdishの料理写真:塩糀豚のポトフ
塩糀豚のポトフ
マルコメタイアップ投稿 普段ベーコンやソーセージで作ることが多いポトフ 今回は豚...
材料: 豚バラ肉塊 塩糀パウダー 白胡椒 水 キャベツ 小 にんじん...
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Snapdishの料理写真:ホタテの清蒸
ホタテの清蒸
Steamed Scallops 生きた殻つきホタテが安かったので清蒸にした 天...
材料: 殻つきのホタテ できれば生きたもの 白ネギ しょうが 紹興酒...
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Snapdishの料理写真:シワの寄らない黒豆煮
シワの寄らない黒豆煮
私の母は 普段から金時豆や黒豆を煮ています コツを聞きました アルカリ性にしない...
材料: 黒豆 砂糖 三温糖など 水 重曹 しょうゆ 塩 錆びた釘
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Snapdishの料理写真:紙コップで♡.。スフレチーズケーキ
紙コップで スフレチーズケーキ
紙コップでスフレチーズケーキを作りました メレンゲ作るの大変だったなあ o でも...
材料: 卵 ホワイトチョコ クリームチーズ
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Snapdishの料理写真:鯛のポワレ🐟
鯛のポワレ
Tai Po l Crispy Pan Seared Tai Tai Japan...
材料: 皮つきの白身魚 塩 オリーブオイル つけあわせ野菜
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Snapdishの料理写真:炊飯器ステーキ☆
炊飯器ステーキ
私は科学の料理本が好きで そこから料理に入るタイプだす これは 安くてぶ厚いステ...
材料: ステーキ肉 ジップ袋 真空袋 炊飯器 温度計 お湯
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Snapdishの料理写真:桃酵母の豆乳食パン~HB天然酵母コースと食パンコースの合わせ技で不安定な自家製酵母パンを上手く焼く方法
桃酵母の豆乳食パン HB天然酵母コースと食パンコースの合...
桃酵母パン第二弾は豆乳食パン 私の桃酵母ちゃんはのんびりさんだったので HBの天...
材料: 桃酵母 大さじ 豆乳350cc ハチミツくるりと二周 塩小さ...
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Snapdishの料理写真:新じゃが☆キャベツ☆アスパラガスと、鶏むね肉の和風バルサミコ風味
新じゃが キャベツ アスパラガスと 鶏むね肉の和風バルサ...
ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった 本日夫は明日のための検査食のみなので 食...
材料: 鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:Кефир;) Kefir;))
Kefir
With Yulia
材料: 牛乳or 豆乳 ケフィア菌
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Snapdishの料理写真:厚焼き玉子サンド
厚焼き玉子サンド
ぱぱっとちゃんとこれ うま つゆを使って厚焼き玉子サンドをお手軽に
材料: 食パン 卵 ぱぱっとこれうまつゆ 水 マヨネーズ からし
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ナス ギリシャヨーグルト ミント オレ...
材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり大盛りスープパスタ
野菜たっぷり大盛りスープパスタ
朝晩の寒暖の差 休日出勤で休み無しの連勤による疲れからか どうも胃腸風邪にやられ...
材料: パスタ 春キャベツ 玉ねぎ 人参 えのき ブロッコリー ゆで...
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