こんばんの薬膳スープは温熱性の食材をたっぷり使った体を温めるスープ もやしは体を...
材料: 味噌 キムチ 豆乳 生姜 鶏ガラスープの素 もやし 長ネギ ...
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お気に入りの糀甘酒を使ってアレンジ炊き込みご飯 味変に粉チーズとブラックペッパー...
材料: 米 糀甘酒 水 醤油 みりん 昆布茶 豚バラ しめじ えのき...
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パンにもバッチリ ロールパンのつもりで焼きました うちの満菜みそ汁は野菜たっぷり...
材料: フランクフルトまたはウインナー 玉ねぎ 人参 ブロッコリー ...
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身近な材料をかき集めて ちゃんぽん風のスープにしました 具だくさんなので食べて満...
材料: シーフードミックス 豚バラ薄切り 人参 かまぼこ キャベツ ...
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こんばんは このところ仲良くして下さってるブロ友さん何人かの心身の不調が続いてる...
材料: ピングレゼリー ピンクグレープフルーツ 熱湯 粉ゼラチン は...
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様々なピクルスがありますが カリフラワーは最上位に美味しいと思います 浅漬けで翌...
材料: カリフラワーとペコロス 白ワインヴィネガー アップルヴィネガ...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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お餅にちくわ どこの家庭でもありそうな食材を集めて揚げました 餅 ちくわ 玉ねぎ...
材料: 角餅 ちくわ 玉ねぎ 生姜 ゆかりふりかけ 小麦粉 天ぷら粉...
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こんにちは キッチン回りが済んでいないので後程ゆっくりさせていただきます 先の投...
材料: 鮑 殻を除いて75 水 塩 バター にんにく 酒 醤油 味醂...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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