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Snapdishの料理写真:✳️🍌玄米食パンでフルーツ🍌サンド♪✳️
玄米食パンでフルーツ サンド
大好きなフルーツサンド v 休日に作りたいとっておきスイーツネタ
材料: 玄米食パン 8枚切り バナナ ホイップクリーム カスタードク...
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Snapdishの料理写真:角切り野菜のサラダご飯
角切り野菜のサラダご飯
野菜の生の食感が残って歯ごたえのあるサラダごはんです ヤマサ昆布ぽん酢 をたっぷ...
材料: 玄米ごはん 普通のごはんでも可 かぼちゃ 大根 ピーマン ヤ...
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Snapdishの料理写真:クックパッドより、ふき味噌☆
クックパッドより ふき味噌
クックパッドの ウマウマ亭 さんのレシピを参考に 主人が 作りました レシピをひ...
材料: ふきのとう 今回は山蕗 味噌 砂糖 酒 みりん 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:イワシの蒲焼き丼
イワシの蒲焼き丼
こんにちは ノ 家計のお助け役 イワシで蒲焼き丼を作りました 以前にも投稿した ...
材料: 真いわし 炒りごま もみ海苔 カイワレ 青じそ レタスなど ...
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Snapdishの料理写真:マンナンヒカリ
マンナンヒカリ
マンナンヒカリ 大塚食品 ごはんに比べ33 カロリーカット 食物繊維 玄米ごはん...
材料: 白米 マンナンヒカリ 水
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Snapdishの料理写真:これ美味しい⤴︎豆腐味噌漬けのお握り!
これ美味しい 豆腐味噌漬けのお握り
ご飯の上にお豆腐を乗せて美味しそうに食べる主人を見て閃きました お豆腐を赤味噌に...
材料: ご飯 赤味噌に漬けた豆腐 小 紫蘇の葉 海苔
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Snapdishの料理写真:炊飯器で作る酵素玄米 寝かせ玄米
炊飯器で作る酵素玄米 寝かせ玄米
食べるまで時間がかかりますが 手間はかからず もちっとした食感が美味しくてはまり...
材料: 玄米 小豆 天然塩
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Snapdishの料理写真:玄米粉でパンケーキ♡きなこ抹茶がけ〜
玄米粉でパンケーキ きなこ抹茶がけ
おはようございます 昨日風邪で学校を休んだ三男 明日は体育休むねと言って寝ました...
材料: 玄米粉のホットケーキミックス 卵 水 シロップ バター 黄な...
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Snapdishの料理写真:【ジャー倶楽部】ビーガンなサラダで健康美人♪ヽ(´▽`)/
ジャー倶楽部 ビーガンなサラダで健康美人
こんにちは 今日は ジャー倶楽部 のイベントの最終日です 今回はサラダで参加させ...
材料: 大豆パック とうもろこし 人参 かぼちゃ さつま芋 サラダ菜...
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Snapdishの料理写真:いちご甘酒豆乳ヨーグルト
いちご甘酒豆乳ヨーグルト
こんばんは 最近やっと甘酒が飲めるようになりました 甘酒美味しい 今は発芽玄米甘...
材料: 甘酒 豆乳か牛乳 ヨーグルト 脂肪0 いちご
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Snapdishの料理写真:玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー♡
玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー
おはようございます 今日は部活が午後からなので少しのんびり出来ました 洗濯は3回...
材料: ブラックチョコ 玄米フレーク フルーツグラノーラ 生クリーム...
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Snapdishの料理写真:酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました。発酵酵素の極み!麹の作用で甘い仕上がり😋
酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました...
ぬか漬けは美味しいと思うんだけど 玄米アレルギーがあるので 調子よく食べると唇か...
材料: 漬け物用の酒粕 味噌 塩麹 その他 ご家庭の味
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Snapdishの料理写真:アボカド納豆の玄米丼
アボカド納豆の玄米丼
玄米ごはんにアボカドと納豆 大葉をのせたヘルシー丼 納豆に昆布ポン酢を加えると ...
材料: 玄米ごはん アボカド レモン汁 納豆 ヤマサ昆布ぽん酢 仕上...
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Snapdishの料理写真:Seiai denさんの真似っこビーフン入り味噌おじや Miso risotto with rice noodles
Seiai denさんの真似っこビーフン入り味噌おじや ...
Seiai denさんのエリンギと白菜のパスタ入りおじやを真似っこ 残りものの味...
材料: ふろふき大根 炒り玄米 味噌汁の残り ビーフン 葱 昆布 干...
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