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Snapdishの料理写真:タミさんの台所◇デミグラスソースハンバーグと恵方巻き💕
タミさんの台所 デミグラスソースハンバーグと恵方巻き
遅くなりましたが節分の日のお料理 恵方巻きでは酒は飲みづらいので とぅちゃんにお...
材料: 合挽き肉 300g 玉ねぎ中サイズ 1 2個 にんにく 1か...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のチリソース煮
鶏胸肉のチリソース煮
エビではなく家計に優しい鶏胸肉で作りました ビールorごはん必須の辛さでウマッ
材料: 鶏胸肉 玉ねぎみじん切り ネギみじん切り 鶏胸肉の下味 塩コ...
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Snapdishの料理写真:海老&トマトのココナッツカレー
海老 トマトのココナッツカレー
暖かい日が続くと食べたくなる スパイシーなココナッツカレー 糀甘酒も入れて甘さも...
材料: 白飯 発芽米とスーパー大麦一緒に炊いたもの チーズと海苔 飾...
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Snapdishの料理写真:『世界の食卓探検隊』韓国風肉じゃが🇰🇷 Congratulations on your 50th anniversary㊗️
世界の食卓探検隊 韓国風肉じゃが Congratulat...
韓国肉じゃがにタットリタンてあるけど 実は食べたことがなーい タットリタンはこれ...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ ささげ豆 豚肉こま サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:筍と新玉ねぎの豆乳チリチーズ ペンネ
筍と新玉ねぎの豆乳チリチーズ ペンネ
チリパウダーとレッドハバネロソースを使った チリチーズのペンネ 豆乳とチーズで ...
材料: 筍 新玉ねぎ アスパラ 豆乳 チリパウダー ハバネロソース ...
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Snapdishの料理写真:タイ風焼きうどん、じゃがいものタイ風サラダ、もずくスープ
タイ風焼きうどん じゃがいものタイ風サラダ もずくスープ
砂糖で甘みを効かせるのが タイ風 の特徴 ちょっぴり辛くて 美味しい
材料: 豚挽肉 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 ごま油 塩 胡椒 茹でうど...
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Snapdishの料理写真:野菜スープを使った和風カレー
野菜スープを使った和風カレー
辛さ控えめでトマトの酸味が美味しいカレーです 野菜スープは色々な物にアレンジ出来...
材料: 残りのカレー 野菜スープ 薄揚げ 万能ネギ
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎ&ワカメのナムル風サラダ🌸同じ材料で!チョコチュジャン味!
新玉ねぎ ワカメのナムル風サラダ 同じ材料で チョコチュ...
 
材料: 新玉ねぎ ワカメ キュウリ レタス ミニトマト コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:紫キャベツと玉ねぎのトッポギ風グラタン
紫キャベツと玉ねぎのトッポギ風グラタン
お正月に余ったお餅を使ってトッポギグラタンを作ってみました トッポギのたれは市販...
材料: 紫キャベツ 玉ねぎ 牛乳 コンソメ 小麦粉 オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:辛口チキンカレーに舞茸とピーマントッピング。 やっと200投稿到達ー。
辛口チキンカレーに舞茸とピーマントッピング やっと200...
今日は私も旦那様も残業 週末飲みすぎたから休肝日に 旦那様がカレー食べたいと言う...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ じゃがいも 玉ねぎ ニンジン カレー粉 舞...
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Snapdishの料理写真:牛切り落とし肉のサンバル風ソース炒め
牛切り落とし肉のサンバル風ソース炒め
ピリッと辛いお肉が食欲をそそります
材料: 牛切り落とし肉 一味唐辛子 味噌 ニンニクのすりおろし 玉ね...
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Snapdishの料理写真:梨とスマイルボールのラペ🧡✨
梨とスマイルボールのラペ
昨夜のおうちごはん 生でおいしいスマイルボール 辛くない玉ねぎ モニターNo 3...
材料: スマイルボール 梨 豊水 レーズン 簡単酢 オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:和風スープスパ
和風スープスパ
和風スープスパを作りました 中華スープの素は少しにしないと辛くなりますので要注意
材料: バター1個 ツナ缶1個 玉ねぎ半分 水菜適量 きざみ海苔 適...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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