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血液型ダイエットをしてます A型なのでA型に合う食材で餃子 めっちゃ美味しかった...
材料: 鶏ひき肉 絹豆腐 ニラ 玉ねぎ もやし 塩コショウ ごま油 ...
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今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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投稿前後してしまったが もやし炒めはまたのっちゃんのレシピで丼でもラーメンでもの...
材料: 鶏胸肉 枚 ズッキーニ一本 今回は丸いズッキーニ発見で二色
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レタスをたくさん使って 目玉焼きをのせました ライスはカレー風味で 食べやすく ...
材料: 鶏むね肉 ごはん ニラ 玉葱 にんじん とうもろこし スィー...
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前にも投稿したスンドゥブ風の味噌仕立てバージョンで可愛い一口水餃子を入れてボリュ...
材料: 豚ひき肉 長ネギ 塩胡椒 鶏ガラスープ素 ニンニク ごま油 ...
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食べている間に身体がポカポカになります 鮪のお刺身が高かったら別の材料にしようか...
材料: 鮪のお刺身 キャベツ 長ねぎ 春雨 しめじ えのき ニラ あ...
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鶏ささみに塩糀パウダーで下味をつけて 甘酒をかけて長ネギ 人参 大根 きのこ ニ...
材料: 鶏ささみ 塩糀パウダー 大根 人参 長ネギ ニラ 生姜 椎茸...
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塩焼きそばとキムチを混ぜて食べると美味しいです
材料: 豚もも肉 塩 胡椒 もやし ニラ 長ネギ キャベツ 人参 蒸...
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塩麹蒸し鶏 白菜 葱ニラソース 椎茸の青海苔パン粉焼き ワカメスープ 椎茸のパン...
材料: 椎茸 ニンニク タマネギ 麺つゆ バター パン粉 青海苔 マ...
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一昨日の晩御飯 ニラソース 香味ソースが使った料理が食べたくて 揚げナスにしてみ...
材料: 茄子 ニラ 針生姜 酢 薄口醤油 砂糖 ゴマ油 唐辛子
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