薬膳 のレシピと料理アイデア

消化促進す大根と貝柱の組み合わせ

おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 中華 スパイシー 五香塩...

朝　冷えてると感じた時におススメレシピです 身体の芯から温まります リゾット 雑...

体を温め 風邪予防 便秘に効果的

春の薬膳にぴったりの 美肌 煮込み

薬膳 薬膳スープ 麻婆豆腐 薬膳麻婆豆腐 深い辛味

簡単に作れる薬膳カレー 甘口カレーも好きですが 今回は辛口で作ってます 隠し調味...

国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...

家にあるものでテキトーに

晩御飯も薬膳レシピにしました 薬膳っていっても家にある食材ばかりなんでとてもお手...

喉の痛みいいと言う梨の蒸しもの レンジで簡単に作ってみました

砂肝とキャベツは胃の機能を整え 胃もたれの時にお勧めの組み合わせ