たまに作る常備菜 箸休めにちょこっと出したり お弁当に入れたり おやつに食べたり...
材料: じゃがいも 蒸し大豆 味噌鷄そぼろ みりん 味噌 大葉 千切...
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チーズタッカルビのチーズをモッツァレラで作ってみました 安かったので 個買い置き...
材料: 鷄もも肉 味噌 コチュジャン トマトケチャップ みりん おろ...
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大根の下の部分330gを使って3品作りました 大根もちとスープは完璧でした でも...
材料: 大根もち 大根 ボンレスハム かにちゃいまっせ 白ねぎの小口...
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いつものロウカット玄米はこれうまつゆでさくらご飯に つゆの色は付かないからさくら...
材料: ロウカット玄米 これうまつゆ 水 焼き豚または豚角煮 うずら...
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ミネストローネ カゴメトマトジュース 乗り物パスタ 野菜たっぷり L Ateli...
材料: ショートパスタ セロリ 人参 じゃがいも ハム トマトジュー...
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今日は前にも作った海老チリ豆腐です これはお豆腐でかさ増しするのでエビがちょこっ...
材料: 豆腐 むきえび にんにくみじん切り ネギみじん切り トマトケ...
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もうすぐ 健康診断なので 朝食 おやつ用にヘルシーなアップルマフィン焼きましたぁ...
材料: HM 150g 玉子 1個 牛乳100cc バニラエッセンス...
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トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
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3枚の綺麗な層になってるばら肉の塊 これは 買い 昨日の夜に3時間かかって 殆ど...
材料: 豚ばら肉塊 水 ねぎの青い所 生姜 糀甘酒 ラカントS 醤油
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冷蔵庫にお肉もお魚もなくなりました 重い腰を上げて今日は買い出しに行かねばなりま...
材料: 絹ごし豆腐 胡瓜 ミニトマト オクラ 茗荷 青じそ 粒みそ ...
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