美活2品目です 昨日は和食でしたが 今日はお豆腐をイタリア風にしてみました お豆...
材料: 木綿豆腐 イワシ アサリ ミニトマト 塩コショウ ニンニク ...
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お安いイワシちゃん 1尾50円 今回は6尾で300円なり オイルサーディンみたい...
材料: イワシ ニンニク 鷹の爪 ローリエ オリーブオイル 白ワイン...
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安くて美味しい しかも栄養価の高いイワシちゃん 脳を活性化し 血液サラサラ効果 ...
材料: イワシ じゃがいも ズッキーニ ピーマン エリンギ プチトマ...
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安くて美味しいイワシ 並べてパン粉かけてあとはオーブンの入れるだけ 簡単なのに ...
材料: いわし ジャガイモ トマト大 塩コショウ パン粉 ニンニク ...
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粒みそ一匙入れたら お味がしまりました 柔らかくて美味しいイワシの煮付けです 梅...
材料: いわし 梅酒の梅 生姜スライス お醤油 料理酒 味醂 砂糖 ...
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イワシがお安かったので今日の夕飯はイワシフライ 開いたイワシの水分をよく拭いて生...
材料: イワシ 生塩糀パウダー 小麦粉 卵 パン粉 粉チーズ パセリ...
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頂いたモニター商品 ミツカンさんの アップルビネガー レモン とごま油をくるっ ...
材料: 開いたイワシ 生姜 日本酒 しょうゆ 小麦粉 片栗粉 水菜 ...
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