【作ってみた】ツナ缶と牛乳で作る料理、レシピ21のアイディア

Deeofmetal じゃがいも&牛乳なので意外とお腹が膨れます(笑)

ポイント
ツナ=鮭なので塩はちょっと多めにした方がGood

材料
じゃがいも　 ツナ缶　 牛乳　 しお　 こしょう　 など

matatabi0420 チビにお昼ご飯にクリーム系のパスタが食べたいと言われたけど、午後から予定が‼️ じゃがりこがあったので、先日テレビでやってたレシピをさらに簡単にしてみました。 簡単な割にそこそこ美味😁

ポイント
濃度が足りなければ牛乳を少〜しずつ足して調整してください。 全て目分量なので味見しながら調整してください。

材料
スパゲティ　 ツナ缶　 じゃがりこたらこバター味　 牛乳　 水　 など

tomokeeta ゆっこちゃん〜昨日のランチに早速作ったよー💖 旅行の翌日だったのである材料で！ しょうこちゃんのツナボナーラとめぐぴょんのカルボナーラリゾットのミックスレシピでーす♪ お二人とも食べ友でお願いしまーす🎵 使った材料だけのせておきます✨ グルテンフリーパスタ初めてだったけど、コシがあってもちっとした食感💕 めっちゃ美味しかったー♪ まるまちゃんに、これ全部使ったら多すぎるよーと言っておきながら、全部使った伊藤家😂😂😂 まるまちゃんごめんねー🙏 美味しいパスタをくれたゆっこちゃん、レシピの参考になったしょうこちゃんとめぐぴょん〜ありがとう💕💕💕

材料
グルテンフリーパスタ　 にんにく　 ツナ缶　 パルメザンチーズ　 卵　 牛乳　 めんつゆ　 ピザ用チーズ　 塩　 ブラックペッパー　 青ネギ　 など

jasmine0704 ツナ缶、トマト缶、牛乳が味付けのベース。砂糖、コンソメ、バジル、オレガノ、オリーブオイル…塩コショウで整える！

ririri25 面倒な揚げ物もフライパンで気軽に調理しました。 一人暮らしにはこれで十分です(笑) 今回はツナ缶を使ったけどカニ缶、カニカマ、白身魚、グラタンなど応用もたくさんできそう！

材料
ツナ缶　 玉ねぎ　 牛乳　 小麦粉　 塩コショウ　 ★小麦粉、溶き卵、パン粉　 サラダ油　 など

koich 🍼初めてクリームソース系のパスタに挑戦。ヘルシーにするため、生クリームは使わず牛乳で。結果は惨敗。おもいっきり分離してしまったー(T_T) 味付けは まあまあ良かったのに。 🍼見た目あれですが、アップしましたm(_ _)m 学習のためです。

ポイント
⚠失敗レシピなので、真似しないで下さい 📎牛乳を加えた時に沸騰させてしまったので、ここがいけなかったかな？

材料
白菜　 ツナ缶　 ぶなしめじ　 牛乳　 白ワイン　 コンソメ　 粉チーズ　 など

ポイント
元にしたレシピではスモークサーモンでした。家にあるものでと、ツナ缶で作りました。

材料
玉ねぎ　 小麦粉　 牛乳　 ツナ(オイル不使用)　 ヨーグルト　 塩　 レタス、ミニトマト　 粗挽き黒胡椒　 スパゲッティ　 など

yurinenohana 我が家のホワイトソースと言えば… 豆腐クリーム😁 今日は豆腐クリームに長芋をプラスして 胃に優し〜くて お財布にも優し〜い ヘルシー和風グラタン💖 長芋が入ってるから、とろんとろん😆💕ツナ缶がコクを出しているから、物足りなさはないです👍🏻 今日の具材は、シメジのソテーとマカロニにしました💖 チキンや海老などなどを入れたら 更に美味しくなります〜😚💕 最近、まともにバターを使ったホワイトソースを作ってないので…たまーに本格的なホワイトソースを作ると、濃厚すぎてビビります😅💦

ポイント
具材は、マカロニだけでもシンプルで美味しくできるけど、ソテーしたキノコやエビ、鶏肉なんかを入れたら更に美味しくなります〜！ 今回は、マカロニとキノコとチクワを入れてみました(*^^*)

材料
豆腐　 長芋　 ツナ缶　 和風だしの素、醤油、みりん　 とろけるチーズ　 マカロニ　 など

biruknn3 今日の晩ごはん！

材料
玉ねぎ　 牛乳　 水　 小麦粉　 サラダ油　 ツナ缶　 スパゲッティ　 塩胡椒　 飾りの葉物　 など

ポイント
ミルク煮だけ冷やしておけば、暑い日も美味しく食べられます。

材料
パスタ　 牛乳　 ツナ缶　 しめじ　 ニンニク　 オリーブオイル　 ハーブ塩　 など

ポイント
＊通常のホットケーキの牛乳の量より少なめに（生地がサラサラではなく、ボテッとする感じ）

材料
ホットケーキミックス　 ツナ缶　 コーン　 マヨネーズ　 卵　 牛乳　 など

ポイント
まな板不要のパスタソース。パンのディップにもok！

材料
スパゲティ　 トマト缶　 ツナ缶　 マヨネーズ　 ケチャップ　 コンソメキューブ　 牛乳　 ポーションミルク　 塩こしょう　 ドライハーブ(バジル等)　 など

材料
パスタ　 玉ねぎ　 キャベツ　 ツナ缶　 牛乳　 チーズ　 コンソメ　 塩コショウ　 オリーブオイル　 など

YamasaShouyu 蝶々の形をした可愛いファルファッレのパスタに、ほんのり甘いかぼちゃのクリ－ムソースを絡めました。「ヤマサ特選生しょうゆ」を隠し味に入れることでコクを加え、まろやかに仕上げます。

材料
ファルファッレ　 かぼちゃ　 玉ねぎ　 ツナ缶　 薄力粉　 牛乳　 塩・こしょう　 ブラックペッパー　 A　 コンソメ　 砂糖　 ヤマサ特選生しょうゆ　 など

ポイント
冷凍うどんは表記時間より短めで！ 好きなお野菜を入れてもおいしいです！♡

材料
冷凍うどん　 ツナ缶　 海老　 牛乳　 ほんだし　 塩コショウ　 バターorオリーブオイル　 など

morimi32 切干大根は煮るよりサラダが好き〜 ヽ(*´∀｀)ノ

ポイント
好みで他の野菜も混ぜて (　･∀･)b　ＯＫ！ この時は茹でたブロッコリーが入ってます。

材料
切干大根　 ツナ缶　 マヨネーズ　 醤油　 塩コショウ　 牛乳　 など

材料
トマト缶　 ツナ缶　 玉ねぎ　 牛乳　 めんつゆ　 スパゲティ　 ニンニク　 など

zenko いびつ…T^T 焼きたてはうまい！

ポイント
ツナコーンマヨはよく混ぜる。

材料
ホットケーキミックス　 卵　 牛乳　 マヨネーズ　 ツナ缶　 ホールコーン　 パセリ　 など

ポイント
パスタの茹で汁はとろみがなくなってしまいそうだったので入れませんでした。本当は牛乳なしで生クリーム倍量にしても作れますが、重いクリームソースは苦手なので半分牛乳にしました。

材料
ズッキーニ　 ミニトマト　 にんにく　 生クリーム　 牛乳　 塩コショウ　 オリーブオイル　 パスタ　 ツナ缶　 バジル　 など

ポイント
基本的に弱火で料理を進めて下さい。 生クリームがなくても牛乳で充分クリーム感が出ます！笑

材料
トマト缶　 玉葱　 牛乳　 オリーブオイル　 ツナ缶　 にんにく　 コンソメ　 など

材料
スパゲッティーニ　 ナス　 玉ねぎ　 ミニトマト　 ツナ缶　 牛乳　 トマトソース　 ニンニク　 オリーブオイル　 塩　 胡椒　 など

suzuranranran お米がない！時間もない！...で、ともちゃんのHMで作る超簡単ツナマヨパンを作ろうと思ったらHMがない〜(><)なので薄力粉と片栗粉とベーキングパウダーで甘くないバージョンで作ってみました〜！ グリルパンで5分！助かりました〜(≧∇≦*) レシピはともちゃんの参照です！覚書で入れるので、勝手ながらともちゃん食べ友にさせてもらっちゃうね〜＼(*⌒0⌒)♪ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

ポイント
クックでHM代用で調べて参照しました！ 冷めるとパサつくので、どなたか改良レシピお願いしまーす！ 生地にマヨネーズ入れるってありかなぁ???またいつかやってみよ〜p(^_^)q

材料
薄力粉　 片栗粉　 ベーキングパウダー　 卵　 牛乳　 塩麹　 砂糖　 ツナ缶　 マヨネーズ　 塩コショウ　 など

ポイント
具材を変えればスペイン料理のトルティージャも簡単にできそうです。

材料
卵　 ツナ缶　 ディル　 牛乳　 塩　 胡椒　 ケチャップ　 など

tabimoka うどんに合わせた量なのでサラダとしてはちょっと多い気も…

ポイント
大人用には塩コショウ増量してレタス足します。

材料
れんこん　 うどん　 ツナ缶　 牛乳　 黒胡椒　 マヨネーズ　 めんつゆ　 など

snapmiho 海辺でサンドイッチピクニック♪ レタスハムサンドとホワイトソースのツナサンド。ポテトチーズボール

材料
レタス　 ハム　 マヨネーズ　 ホワイトソース　 玉ねぎ　 ツナ缶　 じゃがいも　 とろけるチーズ　 パセリ　 牛乳　 など

sakurakoaya31 冬野菜蕪とカリフラワーの白いお野菜であったかグラタン❤ かなり手抜きだけど、簡単美味しいのでリピメニューになってます😘 ともこちゃんのパン粉、常備でここにも使ってます❤ お忙しいと思うけど、食べ友お願いしまーす😘

ポイント
蕪は大根に変えてもできます。 蕪やカリフラワーの大きさにより、多少牛乳等の量を加減下さい。 ※カリフラワーに火が通ったらあとは手早く！火が通り過ぎると美味しくないです。 心配な方は火が通ったら、一旦取り出しておき、クリームソースが出来上がってから再投入するべし！

材料
蕪(または大根でも)　 カリフラワー　 牛乳　 生クリーム　 小麦粉　 コンソメ　 塩コショウ　 お好みのチーズ　 水(蕪蒸し煮用)　 など

yurie616 やっとおっさんのOKが出るマカロニサラダを作りました😂✨✨✨ 牛乳入れるのだけで全然違う！デパ地下風に⋆*✩ ほうれん草をきゅうりに替えても、ハムを加えても、お好きな具で♡

ポイント
牛乳を入れるのがポイント⋆*✩

材料
マカロニ　 ツナ缶　 ゆで卵　 塩コショウ　 オリーブオイル　 ほうれん草　 にんじん　 ✳︎マヨネーズ　 ✳︎牛乳　 ✳︎塩コショウ　 ✳︎砂糖　 ✳︎レモン汁　 など

ALARE フライパンひとつで出来るインチキパスタ料理w

ポイント
ゆで汁ごと使うので、ホントにフライパンひとつで簡単に作れます( ´ ▽ ` )ﾉ クリーム系ならマヨネーズと牛乳でOKなので楽チンです！

材料
パスタ　 トマト　 (冷凍)ほうれん草　 ツナ缶　 マヨネーズ　 牛乳(無くてもOK)　 ガラスープの素　 砂糖　 オリーブオイル　 粗挽き黒コショウ　 など

yurie616 手土産第３弾はこちら〜♡ みんな大好きツナマヨパン！ バターをたっぷり練り込んだリッチな生地で作ったので、翌日もフワフワでした*:ﾟ*｡⋆ฺ(＊´◡｀)ﾉ どんくさいあたくちですが、失敗せず良かったです…笑 ところで、皆さんはどこのオーブン使ってますか？ うちのオーブンレンジ小さくて、300gのパン生地が一気に焼けない… 新しいの買おうと思うので、良かったら教えてくださいお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ポイント
翌日もフワフワな生地ですﾟ+.(◕∀◕)ﾟ+. 前日の夜に作っておくとGOOD｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ✶ฺﾟ

材料
強力粉　 薄力粉　 砂糖　 塩　 バター　 卵1個+牛乳　 ドライイースト　 〈トッピング〉　 ツナ缶　 マヨネーズ　 パセリ　 など

harupyo 野菜はお家にあるもので。。 お肉がなかったのでツナ缶で〜充分旨味があって美味しかったです。

材料
マカロニ　 ツナの水煮缶　 玉ねぎ　 ネギ、人参、カボチャ　 牛乳もしくは豆乳　 バター　 小麦粉　 とろけるチーズ、粉チーズ　 塩、コショウ、ブイヨン　 など

kuriyashi2 今日はドキドキ創作料理DAYでした。 鳥メンチはふわふわ食感で4つくらいパクパク食べれちゃいます(｡>∀<｡) タレはお好みで。 もちろんソースで食べてもいいし、洋風にチーズソースでも。 春巻きの中身は茹でた里芋 4本作れます。 明太子1/2腹 ツナ缶1/2 マヨネーズ 里芋3個 彩り野菜 インゲンなど おつまみの小鉢としても成立していると思います。 新食感のポテトサラダ風ってとこでしょうか？

ポイント
ヒルナンデスのレシピの女王のをアレンジしています

材料
鳥ミンチ　 厚揚げ　 おから　 蓮根 5mm角　 小麦粉　 卵　 パン粉　 マヨネーズ　 塩 　 ☆醤油　 片栗粉　 ☆みりん　 ☆酒　 ☆水　 スライスチーズ　 牛乳　 粗挽き黒胡椒　 など