時短で簡単〜大豆のお肉でレモンカレー🍛🍋

私の中では1番手強い大豆ミート~ブロックタイプ。

今までの挑戦で最高の出来🙌🏻
全然大豆感なし👍
完全にお肉、しかも時短。
煮込み不要!

大豆ミートの特性を活かせた。
生肉でないので加熱時間を大幅に短縮。

使った材料
大豆ミート‥マルコメさんの大豆のお肉、レトルトブロックタイプ

玉ねぎ、ミニトマト、マッシュルーム
カレー粉、レモン🍋、ココナッツミルク🥥くるみ少々、バターなど。

ココナッツミルクにするか豆乳を使うかで悩みましたが、沸々させても分離しないココナッツミルクに。

ココナッツミルクを使ってみると、味も深みが出てこの選択間違いでなかったと実感しました。

レモンの酸味とココナッツの香りが大豆ミートにもぴったりで爽やかなカレーになりました。

胡桃の食感もまた美味しさを引き立ててくれたなぁ〜これ他のナッツも美味しいと思います。

ココナッツミルク以外はアルモンデなのに😹


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味見させてほしー✨✨✨🎶🎶
カレーにレモン初めて知りました！
胡桃まで！　　味も深みも出るのですね！
大豆のお肉でヘルシーですよね
お見事✨✨✨✨

こちらにもありがとうございます。

以前甘酒でレモンカレー🍛作ったことあります。かなり前😹


大豆ミートのブロックタイプまるでお肉❣️

ココナッツミルクでコクのあるカレーになりました。

バター、ココナッツでもお肉が大豆なので気にならない！！

生クリームやオリーブ油使うより低カロリー!
大豆ミートで食物繊維も摂れていいよね！

レモンカレー気になってるんです❗️
果物嫌いがいるから息子がいない日に1度食べてみたいけど自分の為にカレーを煮込めるの？私？？
と思いいまだ未体験でしたが5分なら(*´▽｀*)
いつかその日の為に⭐️をつけておこう❗️

とんちんさん
おはようございます💕💕

カレーに
レモンを使うのは未体験！！！
大豆のお肉使いの
レモンカレー
気になるわ～❣️
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

5分で出来ちゃうんですか❓
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ
短時間で作ったとは思えない
本格的なカレー✨

時短で美味しいって
最高ですね✨
さすがとんちんさん👏👏👏

こんにちは〜朝から冷たい雨が☔️の日。

昨日、1年に1度の健康診断も終了し、内視鏡の胃カメラでクラクラ😵‍💫

お昼はガッツリと食べたいけど〜ムリそうな。

こんな時身体に優しい大豆ミート❣️

ガッツリ食べても安心安全な大豆ミートのレモンカレー🍛で生き返った私でした。


美味しいよ！☆ありがとうございます😭

からちゃん〜こんにちは😃

師走らしい寒い朝からどんより午後だね。

材料を全部揃えておけば5分で完了〜火入れが大豆ミートなら心配ないからね！

沸騰させても分離しない、コクのあるココナッツミルクと爽やかレモンのカレー🍛🍋！

お昼は時間かけたくないものね。

見にきてくれてありがとうございます♡

わーかーりーまーすー😂

我が家の大豆肉残るはﾌﾞﾛｯｸﾀｲﾌﾟのみ
手強いｺｲﾂ←昨日からｱｲﾂやらｺｲﾂやらうるせー🤣
やはりｶﾚｰあたりで立ち向かおうと
思っていたところになんと

ｶﾚｰはｶﾚｰでもﾚﾓﾝｶﾚｰですって⁉️

手強さ×未知の世界のまりあーじゅと
見た目からなんとも異国情緒漂うお店の
ようなﾋﾞｼﾞｭｱﾙに♡o｡.ლ(///ɷ///)ლﾄﾞｷﾄﾞｷ

やはり！！
まりおちゃんもこの手強い大豆ミートブロックにはカレー🍛〜思いつくところが一緒で嬉しい😆


ラスボスのようなブロックタイプにカレー粉の香り、レモンの酸味、ココナッツのコクで立ち向かいました。

健康診断&胃カメラ(鼻からの内視鏡)でクタクタになった私を優しく労ってくれたのは。

大豆ミートのレモンカレー🍛でした。