豚トロ丼！ピートロどーん！スライスで茄子と甘ピリ辛炒め（10穀米＋ちょい儒米）ご飯のっけ。冬瓜の胡麻アオサ汁。

２回連続トンテキ（参照にて）で黄金比塩ダレで甘さを噛み締めたので、今日はお醤油ベースで炒め！

（ゴマ油、おろしニンニク、清酒、岩塩、ねぎ）

※をゴマ油＋チリオイル、みじんニンニク、お醤油と有機羅漢果糖で。←黒糖みたいにこっくり旨し、なのにクセもカロリーもほぼゼロ
※プリッキーヌと少し辣醬、豆系辣醬（風味で味噌変わり）
※仕上げにとろみ片栗粉少々

食べる！から⬆︎炒めて５分でお待たせ！２００円です（笑）

別名、豚霜降りカルビ丼！ジューシーあまうまー😍柔らかいけどブリブリ

豚トロ（ネック）、ロースやヒレのスライスと同額で売ってる♡
今日は薄切りで茄子と追い温玉でトントロいきました。
おっさんの胃袋にクリーンヒットでしたよ⚾️

土曜日。深夜？朝？まで勤労の👴🏻に合わせてスタミナブランチでした！私はプールに全身マッサ、夜はBARで。明日までオフ！早朝キッチン掃除萌え〜ピカピカやさかい👭

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昨日はテリテリお茄子の料理で一緒でしたね〜👯
厚揚げ美味しいそー！丼したい（笑）

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