鶏の照り焼き、茄子の焼き浸し、青のりスパ

ぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆで、夕ご飯。

試食して一番気に入った、野菜の焼き浸し。今回は茄子で朝に作り置き。

鶏肉は、切り開いたりの下処理のみ。スパゲティは水につけて、出勤。

帰宅して、鶏肉を焼く。

スパゲティは4分くらいレンチンして放置。

鶏肉焼いていた後の焼き汁でスパゲティを炒め、塩胡椒で味を整えて、青のりを絡めて出来上がり。

お味噌汁は写していませんが、合間に作り、帰宅して30分以内に楽々完成ごはん。



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これうまつゆひろめ隊の活動レポートありがとうございます！
お野菜の焼き浸し、最高です☆

焼き浸し、一番好きです‼️