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レシピ
材料・調味料 (1人分)
青梗菜
適量
鶏もも肉
120g
塩胡椒
適量
化学調味料無添加のオイスターソース
大さじ1
鶏ガラ出汁
小さじ1
醤油
適量
胡麻油
適量
作り方
1
鶏もも肉と青梗菜を茎から塩胡椒で炒める。
2
オイスターソースと鶏ガラ出汁を合わせておく。
8:2位
3
オイスターソースを加えて胡麻油、醤油、青梗菜の葉を混ぜ合わせて完成。
ポイント

オイスターソースの旨味たっぷりの青梗菜と鶏の炒め物が有れば、ご飯が何杯でもいけちゃいます!

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