大根と鶏肉の塩バター、お揚げの袋煮、もやしと切り干し大根のごま酢和え。

季節感ないけど、ちょっと涼しい夜だったのでたまには良いかと。
主食抜き＋週末ランニングで減量に励む夫さん。
食べごたえあり、カロリー抑えめ、でも好きなお酒は呑める献立、考えてます。

お酒飲めちゃ、食事のカロリーおさえても意味ないか？血圧高いから減塩もしないとなんだけど。

んー、いろいろ気になることはあるけど、今日も元気だお酒がウマい！が基本ということで、食べたいもの食べてます。