🔷🐓膝軟骨と🌼黄金針菜のピリ辛炒め🔷

やっぱり🐓膝軟骨💗(#^.^#)
😍💓💓大好きなんだよね～
たまに🐓ヤゲンも買うけど
膝軟骨に↩️戻るf(^_^)



🔵ピーマン
塩、胡麻油で先にサッと炒め別皿に

🔵🐓膝軟骨(下味)
すき焼きのタレ
糀甘酒
ガーリックパウダー
ブラックペッパー

🔵ゆりの花🌼金針菜

🔵プチ🍅トマト

🔵豆板醤
🔵酒
🔵仕上げに胡麻油


#夏野菜
#金針菜
#薬膳
#膝軟骨