私は、これで15kg痩せました 笑♪10品目のサラダforダイエット

私は、去年コレを食べて15kg痩せました♪( ´▽｀)っていうrecipeです 笑♪
recipeらしいrecipeではないのですがね〜😅💦😅💦

さて、大事なのは、1日にバランスがいい食事をすること。それを手っ取り早く解消するのがこのサラダなんです。。とにかく、毎食にこのサラダを出せば10品目はクリアできるのでね〜♪( ´▽｀)

1痩せるにはタンパク質も必要なので、忘れずにね〜♪

まじっすか！？
最近、身体が重くて…（笑）
膝にくる〜（笑）

gontaさん💕
久しぶりに覗いたら、素敵なお料理&スイーツがたくさん♡♡♡
テンションア〜ップ⤴️⤴️⤴️✌️
フォトの撮り方も素晴らしい👏

コレを食べて15㎏痩せました！という言葉に、何、何？と興味津々（笑）
大事なのはバランスよね😊
痩せるにはたんぱく質も必要！
うん、頭の中にインプットしておきま〜す😁（笑）