ついにはじめます👍（ダイエット）

去年も同じ時期にスープダイエットを始めました。81kg→71kgまで成功したはずなのに…。現在79kg。リバウンドってやつデスね😅💦やらなきゃ…やらなきゃと思ってたんですが、ようやく決心。
本日よりスタートします。朝晩スープ。お昼は好きな物を食べる。適度な運動。炭水化物は控えめ。白飯は自粛。お菓子はチョットならオッケー。お酒は元々飲めないからオッケー。以上、がんばりまーす👍

KAZUTOさん♪こんばんは*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩前も10kg落としたんですねෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳凄いです‼︎ダイエット頑張って下さい(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑

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fighting!

Yeah👍

頑張ります👍SNSは、励みになりますね😁

フォロー有難うございますm(_ _)m

男料理というか主婦勝りの料理の品数ですね！
奥様やお子様のお弁当まで作られてるとは頭が下がります。

何せ品数が多いので全て拝見とまではいってませんが、リフォローさせて頂きますd(^_^o)

ありがとうございます👍
宜しくお願い致します‼️