チキンソテー✳しめじとトマトのソース

昨日投稿したブロッコリーのポタージュの隣にチラ見えしていたチキンソテーです。
こちらもコープきんきのレシピより。
シンプルにソテーしたチキンを、しめじとトマトと一緒にいただきます。
鶏肉の皮目を香ばしく焼くのがポイント。
こちらも美味しかったです。

#コープ真希 #晩ご飯 #肉料理 #しめじ#トマト

チキンもコープ
まさにコープ真希😍
皮目はパリッと焼きあげるのが好き～😋
皮目はパリッとそしてジューシー😍

みったん🐒
このチキンと昨日のブロッコリーのポタージュを、一緒に作りたかったので〜😆←単にメニュー考えるの面倒だったとも言う❓🤣
鶏の皮は香ばしく焼くとホントに美味しいよね👍
見に来てくれてありがとう🤗

そろそろコープさんからお饅頭が届きそうだねー😁←下に小判が隠されてるやつ😂
そちも悪よのぅ😎
パリッと焼いた皮目は美味しいよねー😋💕

そっかー、こっちだとレシピ貼れるからラクだよねー。 #コープ真希 ウケる🤣

こんばんは～🎵
これもコープ真希さん😎⁉

トマトとしめじがアンダーにあるのが、新鮮な盛り付け❤
鶏肉の皮めパリっとが美味しい〜😋

めぐチー🌿
えーっ❕
そっちじゃなくて小娘の帯クルクルしながらほどく方がいいな〜😆♥←カネよりイロかよっwww🤣
鶏皮は香ばしく焼いた方が美味しいよね😋
しめじとトマトの旨みが十分ソース代わりになるよ👍

咲きちゃん😊
そうそう！
レシピをリンクするのはこちらの方が便利👍
でも二つレシピのリンクを入力出来る仕様になってるのに、やってみたら1つしかリンク出来てないトラップあり（笑）😂←最早不具合と呼ばず罠扱い🤣

こちらでも着々とタグ作りに励んでるよ〜w😂
#127に意味なし もこちらでも使ってるよ〜🤣

見に来てくれてありがとう🤗

chiaraさん、こんばんは😊
これもコープのカタログに昨日のポタージュと共に掲載されてたので、そのまま我が家の献立にスライド採用した形ですw😎✨←総パクリな食卓🤣

そうそう、トマトとしめじを下に敷くことで、ソース代わりのトマトとしめじにも鶏肉の旨みが行き渡る仕様になっておりま〜す👍←今日の売り込みポイント😆☝✨

見に来て頂きありがとう🤗

ぱくぱく献立くぅ～～ん😙💕
レシピ待ってたよ～～！

トマトよぉさんもらって家にあるねん。
花粉症にはトマトアカンらしいんやけど😅💦
火を通せば、花粉症にアカン、なんかが死滅して大丈夫？のような気がするから、作ってみようかな⁉️🤣🤣←なかなかの自殺行為！(笑)

危険を感じたら、トマト全部冷凍しとけばいっかぁー☝️😂

秘戸見ん←覗き見推奨❓🤣

トマトが花粉症を悪化させるのは、元々口腔アレルギー(食べたら喉が痒くなるとか)を持ってる人がほとんどで、スギ花粉症の人の20人に1人ぐらいの人だけみたいだよ😊
で、想像通り加熱するとその作用は弱まるらしいから、食べてみてアカンかったら冷凍に回す❓😂
トマト麹にしたら、麹菌が何とかしてくれへんやろか❓🙄←麹菌頼みかよっ🤣

見に来てくれてありがとう😆笑

どうもぉ～！㊙️戸見ん🤫だぉ🤫

🥝🍑🍎食べたら、喉痒くなる人やねんけど、このタイプも危険か⁉️

加熱技、ええんやね🤭ヨッシャ👍

あと、思考回路が似とるようで、トマト麹作ってあるねん😂麹菌頼み❗️🙏🤣

真希👲🌀ちゃ〜〜ん💕

本当に綺麗な焼き目が
食欲をそそるのぅ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
トマト🍅使いのサッパリ感が
いくらでも食べられる
流石ぱくぱくくんやりおるな
✊🐷✨←ぱくぱくくんのイメージ 😂

さて今日は…順番からすると…
パン➡︎ポタージュ🥦➡︎チキン🐔…
水菜がセンターに来るぅ〜⤴️じゃろ
✊🤣🤣🤣✨

そっか〜💦
どうも、花粉症のアレルゲンと特定の果物や野菜のアレルゲンの構造が似てるから起こる症状なんだってさ👍

だから、ちょっとでも喉が痒くなるようだったらやめときな〜😉

たぶん麹さんやったら何とかしてくれると思うんやけど😆←根拠のない信頼感🤣

爆💣ちゃん👵

このソース代わりのトマトとしめじのソテーがまた旨みたっぷりでチキンによく合うのよね👍
今日は水菜はアップせんよ〜🤣

因みに今、ブルーベリー粒ジャムを巻き込んだブリオッシュ風角食を焼いておるんじゃが、2次発酵途中で反抗期に入って、発酵が進まぬじょ〜😂😂😂

見に来てくれてありがとう🤗

コープ真希ちゃん( ⊙‿⊙)✨
連チャン登場で、こんにちはー🎵

チキンソテーに…
しめじもトマトも…d(*¯︶¯*)✨
栄養バランスが整いましたぁ〜〜〜
さすがやねー✨
コープお真希ー🤣👍💨

こずえちゃん、こんばんは😊

そうそう、しめじとトマトのソテーをソース代わりにして食べる事で、美味しいし自然と栄養バランスも整うと言う訳じゃよ〜😎✨←ドヤ顔してるけどコープレシピ🤣

見に来てくれてありがとう🤗