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レシピ
材料・調味料 (2人分)
大豆のお肉で作るチャプチェ利用
(大豆のお肉)
(調味だれ)
(春雨)
金時人参
1/3本
ピーマン大
1個
新玉ねぎ
1/2個
生椎茸
3枚
ほうれん草
1株
ごま油
大さじ1
醤油
少々
大さじ1
胡椒
作り方
1
大豆のお肉で作るチャプチェを利用( )内
ほうれん草は茹でて水にさらし、4センチ長さに切る
他の野菜は千切り
2
フライパンにごま油を熱し、ほうれん草以外の野菜と大豆のお肉を入れて軽く炒める。大豆のお肉は焼き付けるように。
3
水と春雨、チャプチェのタレを加え、春雨をほぐしながら3〜5分煮て、ほうれん草を混ぜ合わせ出来上がり
ポイント

私にはタレが甘く感じたので、仕上げに酒とほんの少し醤油をかけ、胡椒を効かせました。
用意する野菜を表記してくれていますが、量的にもっと野菜を増やしても味が薄いと感じることはないと思います。
私も、表記よりかなり増やしましたが問題なかったです。

みんなの投稿 (18)
「29(肉)の日に大豆ミートプロジェクト」連続モニター企画で、大豆のお肉4品お楽しみセットを頂きました。
SnapDish様、マルコメ様、いつもありがとうございます😍
その中の、大豆のお肉で作るチャプチェを作りました。
好きな野菜を使い、いつもなら牛切り落とし肉を使うところ大豆のお肉で❣️
お肉よりむしろ食べ応えもあり美味しかったです。肉のように脂身がないので油っぽくないし、ペラペラの切り落とし肉よりフィレタイプなので噛みごたえもあり、こちらの方が美味しかったです。大豆からできているとは言われてもわからないと思います😂

普段チャプチェに、市販のタレを使ったことがないので、チャプチェの味はこれが基本なのかもしれませんが、私には少し砂糖が強く感じられましたので、仕上げにほんの少し醤油をプラス、胡椒を多めに効かせました。

簡単でヘルシー、ご飯が進む美味しい商品、おススメです。チャプチェの袋の中に、見慣れたダイズラボのフィレタイプの袋がそのまま入っていて笑った😂
#肉の日(毎月29日) #簡単料理 #美容/ダイエット #焼く/炒め物 #韓国料理 #チャプチェ #大豆のお肉フィレタイプ #大豆ミートプロジェクト #肉の日に大豆ミート
モニター当選
おめでとうございます㊗️㊗️
👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·

彩り綺麗チャプチェ
めっちゃ美味しそう😍😍😍
(❁´ω`❁)*✲゚*

ヘルシーなのに
豚肉より食べごたえがあるって最高✨
←食いしん坊食べごたえ大切🤣🤣
サミカ から からあげビール
からちゃんありがとう😍
またモニター品届いちゃった😂
大豆のお肉にもすっかり慣れました♪
いろんな種類も増えて、いいよね〜
お値段がもう少し安くなってくれたら最高なんだけど😉

畑で最後まで頑張ってた金時人参使ったから、赤くて甘くて美味しかった😁
サミカさぁん〜〜👋☺️🌸
こんばんは〜❣️
おぉおぉー‼️大豆ミートプロジェクトご当選おめでとうございます〜〜からのわっしょい〜👏👏😄
うわぁん❣️サミカさんとご一緒とっても嬉しいです☺️🙌
わたしもまずは‼︎チャプチェ作りましたよぉ〜😄🥢
簡単に作れるなんて〜便利で✨とても幸せ〜でした☺️🙌
チャプチェの袋の中を開けたらダイズラボのフィレタイプがど〜んとまんまに‼︎わたしも笑みが溢れましたよ😆👏
大豆ミートでヘルシー‼︎コレステロールフリー幸せすぎる夢のお肉料理楽しみましょうね〜😆👍

追伸‼︎今日は実家の用事が入り⚾️飛び飛びでしか観れず😭最後の試合は泣けてきました(涙)
サミカさん❤️こんばんは😊✨

モニター当選おめでとうございます🎉

最近は、大豆のお肉だけじゃなくて
調味料混ぜるだけで出来上がってしまうのは凄く魅力的✨ですよね。
かなり進化してますよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

彩りが良いお野菜たっぷり入れて
お肉より食べ応えがあって
ヘルシーなのに美味しい🥰

これは嬉しい響きです♪♪♪

市販のタレは甘いのが多いと私も思う事があります。その時はサミカと同じ醤油垂らしてしまうな😆
サミカ から Mariru
Mariruさ➿ん❤️
こんばんは⭐️
Mariruさんとお揃いで、モニター当選万歳🙌ワッショイでございます😂

そしてMariruさんもまずはチャプチェからですか?ワーイ😍

私こういう惣菜の素的なの使ったことなくて😉あれこれ調味料で味を作らなくても、手間要らずあっという間に出来て便利ですね〜

中からあのお馴染みの袋が出てきてビックリ🤣中の袋は無地でもいいんちゃうの?と独り言が出ましたわ😁
ニラもやし炒めにも期待大ですね🤩

今日は一番面白いと言われる⚾️準々決勝戦にもかかわらず、大差試合もあり、う〜ん😓とテンション落ちてたところに、第四試合の白熱ぶり🥹😂あの緊張感。選手たちはどんなに緊張したことか(-。-;
案の定のプレーも出て、気の毒で🥲
最後は打たれたわけだけど、あれは打った方が偉いんですよね〜
夏春連覇はメンバー変わるし、並大抵じゃない。いい試合見せてくれてありがとう😍しかありません🍀
サミカ から いっちゃん
いっちゃん☺️こんばんはー⭐️
来てくださってありがとう💕

大豆のお肉、最初はミンチタイプは大丈夫だったけど、他のはちょっとクセがあったよね〜
進化しててびっくりよ。

こんな風に、大豆のお肉がよく合うお料理キットになってると取り入れやすいよね☺️

私、表示より野菜たくさん入れたけど、それでも味は薄まらず甘味も強めだったので、自分好みに😁確かに自分で調味料合わせて作るよりは早いから、パパッと作りたい時には便利ね♪

大豆ミート何にでも使えるけど、オススメの料理でキットにしてくれてたら初めての人でも利用しやすいかも?
お肉を大豆ミートに換えて痩せたい😁
サミカさん💕改めてモニター当選おめでとうございます🙌
私も応募しようと思ったら終了でしたー😇

そして早速、チャプチェを作られたんですね。美味しそう〜‼️🤗

具沢山だけど大豆のお肉だからなるほど、油っぽくもなくてヘルシーな仕上がりになるとは👀
これは食べ応えもありそうだし一度食べてみたいです😋

甲子園の準々決勝の激闘はハラハラしてしまったり、見ていられなくなったり、そして心拍数が上がりっぱなしでした🤣

1試合目は見ていて辛かったですね🥲
でも準決勝はこれまた見応えがありそうなので楽しみです‼️💪

これを見てこの時期だけは高校生のパワーをもらって若返った気がするのは私だけでしょうか。。。😅

残り試合も楽しみましょうね〜💕📣
まさに!!!!!!!!!!
市販のこういうタレ
私にも砂糖が多く感じるんです😭
そんな時は醤油と胡椒多め、と
c⌒っ゚д゚)っφ メモメモ...

そしてそうそう
パッケージの中からまた
パッケージが(;゚;ж;゚;)ブッ

簡易的な透明な袋とかでいいのに
まんまあの大豆肉が現れるん
ですよねー🤣🤣🤣

忙しい中相変わらず美し投稿(∩˘ω˘∩ )♡
イカフライ食いながら笑ファイトです💪🔥

おはようございます☀️
サミカ から リンリン
リンリンさん☺️
おはようございます☀
昨日は本当に残念でしたが、いい試合を見せてもらえて感動冷めやらぬ朝です😅

リンリンさん応募出遅れたのね😉
ここのところ募集が色々あったので、とりあえずポチポチやってたら、これも届いたけどその前にオイルも届いてます🤣
こっちが1週間なので先に肉の日投稿

チャプチェ簡単で美味しくて、大豆ミートとは全く感じない商品でした。おススメです🥰
栄養価も期待できるし、何よりヘルシーなのが嬉しいですね。ってご飯はススム🤣

明日明後日楽しみましょうね〜⚾️
どうもありがとう💕
サミカ から まりお
まりおちゃんおはよう☀😃

お〜まりおちゃんと同じ舌😂嬉しい💕
ですよね?ちょっと甘いよね。でも甘いのはどうにかなるのよね。逆に醤油が勝ってたら薄めることはできても後から甘みは入らないから、甘くしたい時に困るかも。

野菜結構入れてもしっかり味で、酒も入れた🤣(下戸のくせに料理にはやたら酒を使う人(^^;)

今日は息子の彼女ちゃんの為にアルコール買い出しに🚙
イカフライ切らした🫢買ってこなくては🏃‍♀️
明日明後日、高校野球観るために今日はフル回転で頑張るわᕦ(ò_óˇ)ᕤ

佳き日に〜🌸
お野菜や椎茸も色々入ってるんですね♡
春雨がお出汁を吸ってとても美味しそうです💓

醤油と胡椒プラス、いいですね〜🙌
私にとっても更に好みのお味になりそうです!
サミカさん流石だなぁ🌿👏✨
サミカ から とだとも
とだともさん😍来てくださってありがとうございます☺️

こういうタレ付きの初めて使ったので、お野菜の量あまり増やしすぎても味が薄まるかな?と思いつつ、でも全然大丈夫でした🙆‍♀️
もっと入れてもOKなくらい😉

大豆のお肉のフィレを初めて食べた時は、ミンチタイプよりは大豆を感じるなぁと思ったものですが、全く違和感なく美味しく頂きました😁
いろんなタイプの大豆ミートが増えてますね。
今回新商品も🥰とだともさんの投稿参考にさせてね🤗
noe
サミカちゃんきたよ〰ん🤗
サミカちゃんもチャプチェ🤗
あ、ちゃんとダイズラボのなんていうんやったっけ、飾ってる〰💪
チャプチェ確かに砂糖も結構入ってるもんねー九州は甘いから私はすっかり慣れてしまったかも〰笑笑
おはようございます⠉̮⃝
そしてご当選おめでとうございます🎉🎉

お野菜たっぷりチャプチェ美味しそう✨

確かにチャプチェを作る時は薄切り肉だから大豆肉の方が食べ応えがありますね✨

特にフィレタイプは言われてもわからないですね。うちの旦那さん気づかなったです😂

わたしも市販のタレは使った事がないので分からないけど、万人受けする様に甘めなのかしら……🤔

お野菜は義父母さまの畑の新鮮野菜かな⠉̮⃝
いまの時期、新玉ねぎ使うのイイですね✨
さすがサミカさん👏😊💕
香川の金時人参好きなんですよー♡⃛色が綺麗で美味しくて♡⃛
家族みんな人参大好きでスティックで食べます‪🥕- ̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́-‬︎💕︎
サミカ から はるち- ̗̀ ☺︎ ̖́-
はるちさん☺️おはよう☀

はるちさんも市販のタレ使わないタイプ😅お仲間ですね😍ウレシイ💞
甘いと感じる方、他にもいたのでホッ😉
基本の調味料持ってたら自分好みに作れるからね。お忙しい方や調味料が余って困る方にはお手軽でいいですね😁

お野菜は、🫑と椎茸は買いましたが、他のは義両親作。畑を次期用に耕したので、金時人参の季節も終わりました。真っ赤で柔らかいし美味しいよね🥰

うちは今、大豆ミート富豪なので、お肉の使用頻度減らしてヘルシー食生活目指します。幸い夫はそんなにお肉を好む方ではないので😉
痩せられたらいいんだけどなぁσ^_^;
サミカさん、こんばんは🌝
お久しぶりです☺️
サミカさんも、モニター商品当選されたのですね😁
お仲間🥰
やっぱり、サミカさんのお料理のアングル素敵👏👏
僕にはない、雰囲気😋👍
やっぱり良いな、自然光💡
美味しそうです(*´∀`*)
サミカ から レオン
レオンくんも😂
よかったね👍おめでとう🥰
自然光はいいよね〜
アングルも褒めてくれてありがとう😍 
写真褒められるのとっても嬉しいです☺️

明日は息子たちが帰省するのでドタバタしてるよ〜高校野球も見ながらだから捗らないけど😅

また落ち着いたらお邪魔するね
明後日はライトブルー桜もよろしくね💙
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