からあげビールさんの料理薄衣でカリッフワッ♡男子も子供も喜ぶ!にんにく醤油鯖竜田

参考にしたレシピ

みんなの投稿 (14)

: あっつ

昨日の夜ご飯🍚

久しぶりにからちゃんの
にんにく醤油鯖竜田にしました。
やっぱりおいしい〜♪
息子、あっと言う間に食べてしまって
私の一切れあげました。

昨日魚だったから
今日は肉だな
何にしよう…

最近、毎日の食事のメニュー考えるの
ものすごく悩む…
サッカー出来なくなっちゃって
試合飯とかもないし
張り合いなくなっちゃったかも💦
試合前の炭水化物祭りや
終わった後の疲労回復メニューとか
考えるの大変だけど
もしかしたら楽しんでたのかも。

早く今までの生活に戻りたいな😢

そして私は運動不足💦
ふくらはぎ筋力なくなって細くなったー💦
つま先立ち運動で筋力付くらしいから
数日前から和室との段差使って
運動始めました。
ウォーキングしたらいいんだろうけど
何日か前から
窓開けておくと目が痒くなって
もしかしたらシラカバ花粉なのかも💦
行けなーい😭

スクワットやろうと思うから
息子に正しいやり方教えてー♪って言ったら
腰にくるからやめなっ！
そう、私は腰痛持ち…😭

かかとが高くなってるスリッパでも買うかな😆

#晩ご飯 #鯖竜田揚げ #からちゃん美味しかったよ #かぼちゃ塩煮 #メンマ #あと何だっけ？ #野菜いっぱい味噌汁

: iguigupop

こんにちは😃
醤油鯖竜田揚げ🐟
美味しそうですねー😋
毎日、毎食のご飯メニュー🍚
疲れるよね💦
ウチも同じです😅

老けないカラダを作る筋トレbook📚と言うのを買って来て、家族でやってます。
結構いいよー🙌

: あっつから iguigupop へ

こんにちはー♪
からちゃんのこの竜田揚げ美味しいよー！
お弁当にも入れたなぁ〜

毎食だから一日中メニュー考えるわ💦
疲れるよねー😣

老けないカラダを作る筋トレ！
明日出かける用事あるから探してみるー‼︎
ありがとう😊

: kyoro

サバの竜田揚げ美味しそう！
そうだよね、私も同じ心境…
夜明け前のキッチンでドカ弁作ったり
大量の作り置き用意したり。
それが頑張る息子へのサポートだと思うと
そんなに苦痛なく頑張れたよね。
ラストスパートの半年だと思っていたから
今は本当になんとも言えない気持ちだよ😩

そして、自分自身の体力低下も感じるよね！
段差で背伸び運動いいみたいだね👌
私も何かのテレビで見たよー。

: からあげビール

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
お試しありがとう♡
ムスコくんにも
気に入ってもらえているようで
めっちゃ嬉しい(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

そうだよね😭
やっぱり張り合いが無くなるよね😭
私もあっつさんの炭水化物祭り見たいよ！
1日も早く･･･
今までの生活に戻れるといいね😭

私も運動不足💦
昨日つま先立ちしてふくらはぎの
上げ下げとスクワットを頑張ったら
早速筋肉痛(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

: yukimiya7262

あっちゃんこんばんはー✨

からちゃんの鯖竜田揚げ、次男ｸﾝ好物だって言ってたものね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
わけてあげるあっちゃん
優しいな(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ

うんうん
やっぱり張り合いが無くなるって
寂しいよね😢
早起きとか、エンドレスお弁当とか
大変だったなあって思うけど
無くなるとほんと寂しい🥺
しかもコロナのせいで不完全燃焼…
やり切れんよね( ´^`° )

運動不足
私は前に金スマでやってた
痩せ筋トレってのをやってるよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
効果のほどは…よくわからんけど(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

: あっつから kyoro へ

息子モリモリ食べてたよー♪

kyoroちゃんならわかってくれるよね…
大変とか面倒とか言いつつ
それが励み、張り合いになって
頑張れてる自分がいたよね💦
うちはまだ大学入ったばかりでまだ先あるけど
kyoroちゃんちの息子含め
高3の子達の気持ち想うと
ほんと切なくて泣けてくるよ😢

家にばかりいて
日に日に足腰弱ってく感じするよね！
何か考えないとヤバいかもー😱

: あっつからからあげビールへ

またまた美味しく頂きました😊
息子、やっぱ美味いよね〜って言ってたよ！

元々、大学入ったらお弁当なさそうだし
高校時代よりは
ヌルくなるだろうと思ってたんだけど
ここまでサッカーない生活初めてでね💦
仕方ないんだけど、なんかね〜😢

筋力低下、どうにかしなくちゃ‼︎

: あっつから yukimiya7262 へ

こんばんはー♪

次男モリモリ食べてたわ😁
ご飯お代わりする前になくなりそうな勢いで
思わず一切れお皿に乗せたよ😅

15年位サッカー漬けな生活だったから
この何ヶ月かの生活がキツくてね💦
仕方ないってわかってても
イライラしたりでさー

運動不足の筋力低下💦
どうにかする為に何かしなきゃね！

: ぶりさん

白樺花粉！😲
北海道特有のやつだね
初めて聞いたよ！
何故かスギ花粉…て言われるよりめっちゃ清涼感あるけど…😂
でも花粉だから辛いよねー😭💦

次男君の炭水化物祭りメニュー、懐かしいなあ…
そろそろあっつさんのサッカー応援飯、見たいよ！

: あっつ

北海道はシラカバ花粉💦
これからシーズンです😭

長男が白樺花粉酷くて　
神奈川は白樺ないから大丈夫かと思ったら
春先、鼻水＆目が痒かったと…
あー
杉もダメっぽいみたいです😭😭😭

コロナ怖くて耳鼻科も行きにくいですね😢

: まりお

めっちゃ綺麗な薄衣!

私はこんなに上手に
揚げきらんやったけど
うまかったなー(^¬^)

私も
なんちゃってｽｸﾜｯﾄに
なんちゃってｳｫｰｷﾝｸﾞで
やっとこさ体が
ほぐれてきた感じです
来週あたりには
ﾁｬﾘ乗りたいwww

あっつさんも
体調や状況に合わせて
無理せずできる動き
見つかるといいですね
(・∀・)ｳﾝ!

私もｽﾘｯﾊﾟかお♡笑