✏ダイエット食＆美肌食ANDデトックススープ

このサラダは、おとついの、いいともで、ローラちゃんが紹介していたもの。凧は小さく切った方が噛みやすいからいいって言ってた。
沢山噛む事で満腹中枢は刺激されるので、これぞ、ダイエット食品🎵
そして、ローラちゃんは、油は適度に摂らないと脂肪流れないってことをいってた。凧は低カロリーだし、美味い^ ^