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レシピ
材料・調味料
大豆のお肉ブロックタイプ
1袋
大豆の昆布煮(味付き)
1袋
切り干し大根
1袋
油あげ
1枚
にんじん
半分
自家製醤油糀
大匙2
味醂料理酒
適量
米油(炒め用)
小匙1
作り方
0
先に大豆のお肉と水で戻した切り干し大根、千切りしたにんじん、油あげを軽く炒める
ポイント

煮豆が甘く味が付いているので、お味見してお水の量と調味料で調える

みんなの投稿 (5)
#マルコメタイアップ投稿
肉の日、とっくに過ぎましたが、、、
大豆の昆布煮(味付きタイプ)と切り干し大根と人参、お揚げ、大豆ミートを自家製の醤油糀をベースに煮たほっこりなお総菜です💗こういうおかず大好きで大豆ミートを使うことで栄養価も高くなり、かさ増しにもなり暑い時には嬉しい時短料理です‼️


#大豆ミート#大豆のお肉#マルコメ
#大豆ミートプロジェクト#肉の日に大豆ミート
#切り干し大根#醤油糀#煮物#和食#つくりおき
fumfumちゃん❤️おはよう😃

これは食卓に一品あると
栄養価も高いし、ヘルシーだし、
時短なら最高だよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
これは常備しておいたら良いわ👍

勝手が違うキッチンで色々美味しいもの
沢山作ったね😋
fumfum から いっちゃん
おはようございます

今日も朝から暑いですね
いっちゃん、ソフトボールの練習偉いわ
頑張ってね‼️熱中症注意だよ‼️

こちらの大豆ミートのお惣菜
手抜き料理です😂
煮豆、味つきなので楽チン🎶

ありがとうございます
やっと疲れもとれて本調子になったよ
年齢とともに回復力弱まってる~😅
睡眠不足が一番こたえました💦
noe
フムフムちゃんもう帰ってきたのかな?
お疲れ様でしたあー🤗
可愛いけど責任も出て疲れますよねー
大豆ミートと切り干し大根で栄養満点💯
見習いたいです〜
fumfum から noe
さん、
こんばんは😃🌃
もう自宅に帰って、
仕事も行ってますよ~😅
疲れもやっと取れました

いつもありがとうね🥰🥰🥰
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