豆腐INｽﾀﾐﾅｽｰﾌﾟ

1年ぶりの
健康診断まで
2週間きりまして


ようやくおもーい腰を上げ遅すぎる悪あがきｽﾀｰﾄ


職場でのまかないﾗｰﾒﾝ禁止('ω'乂)
家でのｲﾝｽﾀﾝﾄ麺禁止('ω'乂)
職場でも家でもおやつ
禁止('ω'乂)


今書きながらすでに泣きそう🥲🥲🥲笑


とりあえず
量を食べたい私
悪あがき初夜な今夜は


肉も野菜も卵も入った
ｽﾀﾐﾅｽｰﾌﾟに豆腐ぶち込んで
栄養&ﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟ(☝ ^ิω^ิ )☝


めんちゃん
いつもありがとう
ございます💕


ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

こんばんは🌇

野菜も肉も豆腐も卵も入ってボリュームたっぷり♡

香味ペーストのスタミナスープ〜めちゃ美味しそう💕

健康診断なくてもいただきたい！！

ご法度3か条〜辛いでしょうが2週間の我慢です。

頑張ってください💪
なんて気軽に言えない。

私だったら‥💦

栄養満点！おつまみ最適🍺🍺🍺美味しそう！！
暑い日のこんな食べるスープ最高ですね！🍺

具沢山で大満足な
豆腐入りスタミナスープ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

お腹がいっぱいになる
食べるスープは
悪あがきメニューに
ピッタリだね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ヘルシーにしても
量は食べたい 笑
それめっちゃわかる！
私も同じだよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

2週間の悪あがき
頑張ってねﾌﾚｯ*⸜( ॑꒳ ॑ )⸝*ﾌﾚｯ
健康診断が終わったら
ガッツリ飯が待ってるよ︎💕︎💕

きゃ～
これだけで立派なおかず😍←あたいこの台詞今日あちこちで言ってます😂
栄養満点だけどスープだけ？
なんか読んでて僕まで泣きそう
2週間…がんばれまりぴー

まりおさん♡お疲れ様です！

具だくさんの豆腐スタミナスープ！
むっちゃうまそう♡♡
具だくさんが何よりうれしい〜🥰


健康診断に向けて。。。
もう禁止が多くて泣きそう(´；ω；｀)
禁止がストレスにならないように🙏🙏

健康診断終わるあかつきには✨✨
それを目指して頑張ってね(و•̀ㅂ•́)و

ご法度3ヶ条
ここで宣言しないと
きっと守れぬ自分に激甘

食べれんと思うとますます食べたくなるけれど
ｸﾞっとこらえてとりあえず今朝は

栄養満点ｽﾀﾐﾅｽｰﾌﾟにぶち込むのは
うどんか米かはたまた中華麺か(^P^≡^P^)
←まかない🍜&ｲﾝｽﾀﾝﾄ麺以外
の炭水化物はふつーに
食う🤣🤣🤣

おはようございます☀

最近ｴｱｺﾝ(松岡霧ヶ峰子といいます🤣)
ｶﾞﾝｶﾞﾝの中でいただくﾎｶﾎｶﾒｼに
ﾊﾏってますのー😆👍💕

今朝は米かうどんか中華麺
ぶち込みたいと思います\( ˆPˆ )/

おはようございます☀

すでに食べたい
まかない🍜&ｲﾝｽﾀﾝﾄ🍜
ですがﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ

誘惑に負けてしまわぬよう
ここで宣言させてもらって
なんとかがんばります(`⊙ω⊙´)ｶｯ!!

あ
でもふつーに
朝昼は炭水化物食べますし
夜もｽｰﾌﾟｵﾝﾘｰ生活てわけでは
ありませんので😋←すでにﾕﾙｯﾕﾙwww

おはようございます☀

ｽﾀﾐﾅｽｰﾌﾟと2daysな
枝豆食いました🙌

そして今朝は
うどんか米か中華麺
ぶち込みたいと思います(^P^≡^P^)💕
←まかない🍜&ｲﾝｽﾀﾝﾄ🍜以外の
炭水化物はふつーに食う
ﾕﾙｯﾕﾙっぷり🤣🤣

仕事中ｸｿ暑い厨房内で食べる
至福のｱｲｽﾀｲﾑ‪🍦‬が我慢できるのか⁝( `ᾥ´ )⁝

おはようございます☀

ありがとうございます!

ゆーて
まかない🍜&ｲﾝｽﾀﾝﾄ🍜
(この2つ異様に肥える気がする

以外の炭水化物はふつーに食べますし
酒は制限なしですし←1番それしろ

最近ﾏｼﾞでいろんな意味で自分に激甘
なのでたまには(○´Д`)(´Д`●)ﾈｰ

仕事中の至福の
ｱｲｽﾀｲﾑが我慢できるか
不安😣😣😣←すでに弱気笑

おはようございます☀

お疲れ様😆🎵🎵

健診まで２週間✌
スタミナスープIN豆腐でボリュームアップ⤴️⤴️

アルコールはいいのね🤭

２週間頑張って✊😃✊

こちらにもありがとうございます😚

そそそｱﾙｺｰﾙは
いいんです･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
←制限した方が不調に
なりそう🤣🤣🤣

とりあえず🍜&おやつの我慢
がんばります( ॑꒳ ॑)っ=͟͟͞͞ =͟͟͞͞🔥ﾒﾗ!!

( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

まりおちゃん気付くの遅くなってごめんね〜🙏
つくフォトありがとう❤️
健康診断が無事に終わるまでヘルシー生活頑張ってね✨
それにしてもまりおちゃん自分に厳しい😆
おやつ禁止は辛いね←そこか
頑張れ！まりおちゃん💕

めんちゃんきてくれてﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

かまってちゃん見てねｱﾋﾟｰﾙ
すみませんすみません😂😂😂

具だくさんで栄養満点
すっかりﾊﾏったｽﾀﾐﾅｽｰﾌﾟ
すでにﾘﾋﾟ済みです\( ˆPˆ )/

ｸｿ暑い厨房で命を守るためだと
言い聞かせながら‪🍦‬食べちゃってます
自分に激甘ですｱﾋｬ(ﾟ∀ﾟ　)!!!!!!

おはようございます🌞