ワンプレート晩御飯

日帰り出張で疲れた日の晩御飯は週末に作り置きしたおかずたちでワンプレート。& 味噌が勝ってる粕汁©七海さん。鮭フレークも七海さんに教わったやつ❤︎
やっつけ晩御飯だけど科学調味料はひとつも使ってないよ🙌

出張お疲れさまーʕ-̼͡-ʔ💦

さっそく作り置きおかずが大活躍してるね✨外食やお惣菜に頼らないその姿勢がワンダホーʕ-̼͡-ʔ✨
やっつけではありませんʕ-̼͡-ʔ
VIVA☆手作りのヘルシー＆あたたかい食卓ʕ-̼͡-ʔ

ありがとう〜（＾∇＾）
からーげと人参ラペは塩レモン、粕汁は煮干し出汁、ポテサラはスパムの塩味のみ。クレソルやウェイパーは使わないおー（笑）
ヘルシー万歳❤︎

お、週末の常備菜が大活躍やなー！
クレソルとかウェイパーはしょっぱいし舌にキツイから嫌いだお…
出汁も言うほど手間かからないし、少し時間の空いている時にシンプルな常備菜を作っておけばアレンジもできるもんね。
そしてワンプレートってなぜだかワクワクするよね♡

おはよー。出汁や野菜とほんの少しの塩か醤油、あとはオイルと胡椒とハーブがあれば大抵のお料理はイケる。濃い味になれると脳がマヒするからねー。ヘルシーで行こう。

豪華なワンプレート♡
ヘルシーバンザイ！
…あ、やだちょっと奥様たち～
会話が健康雑誌みたいよ…(^ω^;)

なぬっ
素敵な奥様 みたいな感じ？w
別にナチュラル志向ってわけでもないんやけどなぁ

いや、もっと…読者の年齢高い雑誌
…ｗ
壮快とか？(≧ｍ≦*)

ちょーw
確かに腰痛でヨボヨボやけどさ…