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Snapdishの料理写真:車麩と沢庵の玄米炒飯 Fried rice of the unpolished rice of spiral core-patterned gluten bread and the pickled daikon
車麩と沢庵の玄米炒飯 Fried rice of the...
昨日のカレーに入れて煮込んだ車麩を使って炒飯です 沢庵は無添加のものを使って下さ...
材料: 玄米ご飯 無添加沢庵 車麩 カレー煮 洗い胡麻 胡麻油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 今日のお昼に上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングで 鶏肉と長芋の南...
材料: 厚揚げ かぼちゃ ししとう 葛粉 小麦粉 酢 柚子胡椒 しょ...
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Snapdishの料理写真:鬼まんじゅう。砂糖無し。Sweet potato steaming dumpling
鬼まんじゅう 砂糖無し Sweet potato ste...
玄米粉とさつまいもに塩少々 これだけで作る鬼まんじゅうです 粉の量はギリギリお芋...
材料: さつまいも 玄米粉 塩 水
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Snapdishの料理写真:とろたまと小松菜のおにぎり
とろたまと小松菜のおにぎり
ごま油で炒めた小松菜をごはんに混ぜたおにぎりにめんつゆに漬け込んだ生卵の黄身をの...
材料: 生卵 小松菜 ごま油 ヤマサ昆布つゆ 塩
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Snapdishの料理写真:お芋の玄米ご飯
お芋の玄米ご飯
さつまいもと玄米を 炊飯器の玄米モードで一緒に炊くことで さつまいもはしっとり ...
材料: 玄米 さつまいも 塩 酒
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Snapdishの料理写真:葱好き集合😀葱焼き
葱好き集合 葱焼き
ジムの帰りに八百屋さんで 見つけてしまった 激安お野菜 下仁田葱が1ケース300...
材料: 下仁田葱 卵 炊いた玄米 片栗粉 塩胡椒 胡麻油 韓国海苔 ...
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Snapdishの料理写真:バニラプリン          #糀甘酒の素
バニラプリン 糀甘酒の素
先日習ったバニラプリンを お砂糖の代わりに麹甘酒の素を使って作ってみました 上掛...
材料: 無調整豆乳 麹甘酒の素 葛粉 玄米粉 寒天 塩 バニラペース...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのひき肉巻き
#ズッキーニ#肉巻き#ひき肉#味噌汁#サラダ#玄米#減量#低脂質#大学生 #はじめての投稿
ズッキーニのひき肉巻き ズッキーニ 肉巻き ひき肉 味噌...
はじめての投稿
材料: ズッキーニ 牛ひき肉 コストコ 赤身88 豚ひき肉 コストコ...
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Snapdishの料理写真:小豆入り玄米ご飯
小豆入り玄米ご飯
長女が2歳になる頃からよく炊いていた小豆入り玄米ご飯です 玄米を炊くときはヘイワ...
材料: 玄米 小豆 だし昆布 塩 水
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Snapdishの料理写真:INSALATA di RISO お米のサラダ
INSALATA di RISO お米のサラダ
ありがとうございます ナスタチュームの葉っぱで花も美味しくてビタミンC豊富です ...
材料: 以下のrecipeの通りですが その時にある夏野菜で
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Snapdishの料理写真:義務投稿⑦                                       玄米シュレッドで「じゃがガレット」
義務投稿 玄米シュレッドで じゃがガレット
玄米シュレッドをトッピングして じゃがいもガレット を作ってみました 焦げ目をつ...
材料: 2mmせん切り 塩 胡椒 玄米シュレッド 油
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Snapdishの料理写真:チーズとトリュフ塩の玄米洋風粥
チーズとトリュフ塩の玄米洋風粥
七草粥の代わりに家にあった大根や葉野菜で洋風のお粥にしました 七草買おうかと思っ...
材料: 1人分 玄米 水 あごだし 顆粒 大根 紅くるり 大根 レデ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ、2日目のおでん
ビビンバ 2日目のおでん
小どんぶりでビビンバ レシピと代えたところは 牛ひき肉 合挽き肉 白米 玄米 野...
材料: ほうれん草 にんじん もやし ごま油 牛ひき肉 しょうゆ み...
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Snapdishの料理写真:最強ダイエット美味しすぎるぱらぱらチャーハン
最強ダイエット美味しすぎるぱらぱらチャーハン
低糖質 高タンパク 低カロリー 腸活そして美味しくてお腹いっぱい食べられるチャー...
材料: オートミール マルコメ大豆のお肉レトルトミンチタイプ 玄米ご...
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