先日コストコで買ってきて 直ぐに小分け冷凍していた脂ノリノリサーモン ヨーマヨに...
材料: サーモン ほうれん草 ヨーグルト マヨネーズ シュレッドチー...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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コストコで買って小分け冷凍しておいた豚挽き肉 これを使って麻婆豆腐を作りました ...
材料: 絹豆腐 豚肉 白ネギ ニンニク 生姜 鶏ガラスープの素 湯 ...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます もう今更レシピって感じです...
材料: ごぼう 人参 凍みこんにゃく 醤油 砂糖 みりん 酒 豚肉薄...
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こんばんは 今日は記録の為 ブログに同時投稿させて頂きます 調理時間は殆どが待ち...
材料: 使用済みの赤紫蘇 鰹パック 白ごま 昆布茶 塩 砂糖
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暑い毎日に ササッと食べれる漬物を作りました 案外簡単で美味しいので ぜひ一度作...
材料: 家にある夏野菜なんでもOK 今回は キュウリ ナス 人参 茗...
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本日のメニュー レンコングラタン 鶏肉のアップルソース焼き 白菜のおひたし 魚肉...
材料: レンコン 牛肉こま切れ ホワイトソース チーズ パセリ
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昨日の晩ごはんです 前日買い物に行ったら スペアリブがお買い得だったので 娘の好...
材料: スペアリブ ニンニク 小玉ねぎ パプリカ 茄子 トマト 水 ...
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