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Snapdishの料理写真:朝ごはんプレート
朝ごはんプレート
おはようございます 今日はとても早起きしたので お一人様で優雅な朝食タイム 少し...
材料: 茄子 オクラ 鰹節
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Snapdishの料理写真:季節野菜の玄米リゾット
季節野菜の玄米リゾット
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:玄米フレークの溶かしチョコがけ
玄米フレークの溶かしチョコがけ
チョコフォンデュをやった後 残った溶かしチョコに玄米フレークを入れてからめました...
材料: スイートとビター板チョコ 玄米フレーク 牛乳
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Snapdishの料理写真:こら7さんの豆しとぎを黒豆で♪Mameshitogi in a black soybean
こら7さんの豆しとぎを黒豆で Mameshitogi i...
こら7さんのところで見た豆しとぎ 黒大豆で作ってみました 甘酒入りでほんのり甘い...
材料: 黒大豆 玄米粉 玄米甘酒 塩
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Snapdishの料理写真:うめ昆布で玄米粥 スープジャーversion
うめ昆布で玄米粥 スープジャーversion
玉露園 ヘルシー雑炊 さくっとランチ
材料: ごはん 玉露園梅昆布茶 塩ゆでの枝豆 冷凍 ソーセージなど ...
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Snapdishの料理写真:彩り野菜とエリンギ鶏胸肉の黒酢炒め🐓
彩り野菜とエリンギ鶏胸肉の黒酢炒め
黒酢炒め 雑穀米 玄米 鶏胸肉 タンパク質
材料: 鶏胸肉 下味用 マヨネーズ 麺つゆ 片栗粉 ピーマン パプリ...
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Snapdishの料理写真:止まらない美味しさ♡大根のビール漬け
止まらない美味しさ 大根のビール漬け
シフォンで残った黄身のめんつゆ漬けと寝かせ玄米で朝ごはん 準備に五分かからない朝...
材料: 大根 ビール ザラメ 粗塩 酢 粉からし
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Snapdishの料理写真:バニラプリン          #糀甘酒の素
バニラプリン 糀甘酒の素
先日習ったバニラプリンを お砂糖の代わりに麹甘酒の素を使って作ってみました 上掛...
材料: 無調整豆乳 麹甘酒の素 葛粉 玄米粉 寒天 塩 バニラペース...
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Snapdishの料理写真:2018/01/23お弁当〜♡ #マルコメ  #マルコメ糀甘酒
2018 01 23お弁当 マルコメ マルコメ糀甘酒
高校生弁当571日目 2018 01 23 豚の甘酒味噌漬け レシピあり 葱と黒...
材料: 豚ロース マルコメ糀の甘酒 白味噌
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Snapdishの料理写真:カフェ風朝ごパン
カフェ風朝ごパン
おはようございます 長男の朝ごパンカフェ風にしてみました 玄米食パンにハムチーズ...
材料: インスタントコーヒー お湯 角砂糖 牛乳 氷
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Snapdishの料理写真:牛蒡を練り込んだ乳製品不使用グラタンパン♥︎
牛蒡を練り込んだ乳製品不使用グラタンパン
牛蒡をすりおろして練り込んだ 玄米とグルテンのパン生地 砂糖の代わりに玄米甘酒が...
材料: 玄米粉 グルテン粉 玄米甘酒 白神こだま酵母 塩 麦味噌 胡...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉で手綱ずし〜玄米version
大豆のお肉で手綱ずし 玄米version
何日か前の手綱ずしのリベンジ 今度は斜め45度に メインは大豆のお肉ミンチの乾燥...
材料: 大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 水 焼肉のタレ 生姜みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:小松菜のおやき
小松菜のおやき
生地に米粉を加えてみました 小麦粉だけより 柔らかい仕上がりになったような
材料: 小松菜 玄米ご飯 玉ねぎ 練りごま 醤油
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Snapdishの料理写真:韓国風お粥♡
韓国風お粥
最近暴飲暴食が続いたのでお粥にしましたっ 玄米でしたらめっちゃ時間かかったしww...
材料: お米 お水 ダシダ ごま油 余り野菜 卵黄 塩
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