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雑穀ごはん 魚のフライ タルタルソースがけ かぼちゃと赤パプリカのマヨ和え ほう...
材料: 魚のフライ 3枚におろした白身魚 塩こしょう 卵 薄力粉 パ...
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今日の パンは アンデルセンのデュラム小麦パン プレーン を使いました 噛んでい...
材料: しめさんまオリーブオイル漬け さんま 粗塩 酢 ーーーーー ...
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何日か前 激安いわしをゲットした日 押し寿司にしたいわし まだまだある 新鮮なう...
材料: いわし 塩胡椒 小麦粉 バターまたはオリーブオイル 白ワイン...
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風が強い 花粉飛んでるよねぇ ー 花粉症の皆さん 大丈夫ですか 鯖とネギの照り照...
材料: 鯖 塩 牛乳 酒 胡椒 片栗粉 ニンニク 生姜 オイスターソ...
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塩焼きで食べるのが1番好き でも もう何回も食べてる 季節の間に色々な食べ方した...
材料: 秋刀魚 生姜 細ねぎ 玉ねぎ 酒 醤油 みりん ハチミツ マ...
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秋刀魚特売 買ってきました 今日は mi さんのレシピ マネっこさせていただきま...
材料: 秋刀魚 大根 塩 胡椒 片栗粉 サラダ油 白だしやみりん
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ボビン姫さん こんなに遅くなってごめんね 人 遅過ぎて もうすぐ250投稿が来ち...
材料: 冷凍塩サバ 塩 米酢 砂糖 米 昆布 米酢 砂糖 塩 柿の葉
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今日は鯵がお買得でした 疲れ気味だったのでお店の方に三枚おろしにして貰い 皮むき...
材料: 胡瓜 青しそ みょうが 万能ねぎ 貝割れ 生姜 生姜の搾り汁...
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