体に優しいスイーツ にんじん嫌いでも食べられる こっくりした素朴な甘さのキャロッ...
材料: 生姜のきび砂糖煮 生姜 きび砂糖 水 生地 にんじん 卵 ブ...
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クックパッド作り置きサラダのレシピ サラダ 作り置きサラダ アボガド トマト チ...
材料: 鶏肉 ももまたは胸 アボガド ミニトマト Aエクストラバージ...
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今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
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みんな大好きな から揚げ ヘルシーベジオイルで揚げれば サクッとジューシーに仕...
材料: 鶏もも肉 A 塩 こしょう A しょうゆ A 酒 A にんに...
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白だしを加えると味に深みが出て 味付けも簡単にできちゃいます
材料: 鶏手羽元 じゃがいも 玉ねぎ にんじん サラダ油 カレー粉 ...
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みんな大好きパラパラ炒飯にトロっとしたあんをかけて 炒飯を低カロリーで仕上げる工...
材料: 卵 塩 白飯 ヤマサ昆布つゆ ごま油 片栗粉 A ヤマサ昆布...
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焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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少し高いけど石焼きの器があるととても便利 やっぱりあんかけチャーハンは最後まで熱...
材料: ご飯 玉ねぎ 長ネギ ひき肉 卵 ごま油 醤油 鶏ガラ顆粒 ...
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笠原将弘さん直伝 和食の生ビール サントリー 和膳 タイアップ企画レシピ 柚子こ...
材料: 鶏もも肉 A しょうゆ みりん みょうが ねぎ 青じそ 貝割...
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コロコロ炒め煮で超簡単 蒟蒻とうずらの卵の水煮であと 品 ストック食材なので 困...
材料: こんにゃく うずらの卵 水煮 醤油 酒 みりん 砂糖 豆板醤
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超簡単で ほっぺが落ちちゃうチキンソテーです 彩りがクリスマスにピッタリ もちろ...
材料: 鶏もも肉 トマト 1 5cmの輪切り A 塩 オレガノ ブラ...
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