【保存版】たまねぎとしめじで作る料理、レシピ25選

eriiiii24 バイト終わりにガッツリ食べたい！ けどお昼にとんかつ食べてカロリー調整のため、満腹感を出しつつこんにゃくでヘルシーに！ 最近はカロリー計算を始め、いつも食べ過ぎなくらい食べてることに気づきました。 脂質をよく取りすぎてるみたいで、ダイエットではないけど健康でバランスよく食べるために…！ カロリー計算初めて一週間。まだまだ頑張る💪

yuuuuchqn 短時間で簡単に出来る！♥︎

ポイント
出来上がってから蓋をして少し蒸すといい感じになりますよ🎶

材料
豚肉　 しめじ　 ニラ　 たまねぎ　 ★醤油　 ★みりん　 ★砂糖　 ★酒　 ★だし　 卵　 など

材料
しめじ　 キャベツ　 たまねぎ　 生クリーム　 など

fooza さつまいもが甘くてクリーミー♪ しめじ以外に、マッシュルームやエリンギも合いますよー(^-^)/

ポイント
さつまいもは長く煮込むと崩れるので、途中で加えましょう。ベーコンを鶏肉に変更したり、しめじ以外のきのこを入れてもおいしいです。

材料
さつまいも　 にんじん　 たまねぎ　 ベーコン　 しめじ　 ブロッコリー　 サラダ油　 水　 ホワイトシチュールウ（市販）　 牛乳　 など

asumi1022 土井善晴さんがテレビで作ってたのをたまたま見かけて。 今回は家にある物で作ってみたから、しめじが椎茸でバターがマーガリンでグリンピースなし。

ポイント
炒める時はあまりいじくり回さず焼くようにする。

材料
スパゲティ　 サラダ油（絡める用）　 サラダ油　 にんにく　 たまねぎ　 しめじ　 塩　 ウインナーソーセージ　 ケチャップ　 赤ワイン　 グリンピース　 こしょう　 バター　 など

材料
豚こま切れ　 しそ　 たまねぎ　 しめじ　 ☆みそ　 ☆酒　 ☆にんにくしょうゆ　 ☆みりん　 など

ポイント
＊しめじを2回に分けて入れるのは、違う食感にするためです。 ＊水の量は、お使いのルゥによって調整してください。

材料
豚肉角切り　 たまねぎ　 人参　 しめじ　 サラダ油　 水　 ローリエ　 カレールゥ　 など

ポイント
トマトリゾットのパクリです！笑

材料
トマト　 たまねぎ　 しめじ　 コンソメ　 ピザ用チーズ　 パセリ　 など

Reciple リエットでしっかり味付けし、野菜の旨みや甘味を感じるトマトスープ。

ポイント
豚肉のおいしさを最大限に引き出したリエットは、トマトソースとの相性抜群！他に、パンに塗って食べるのもおすすめです♪

材料
★リエット【ブランド名：エナフ】　 にんじん　 たまねぎ　 しめじ　 じゃがいも　 ピーマン　 アスパラガス　 トマト＆マッシュルーム【ブランド名：フランシスコリナルディ】　 オリーブオイルピュア1L瓶【ブランド名：コラビータ】　 塩・コショウ　 水　 など

shi0826 昨日の炊き込みご飯に使った、しめじの残りとたまねぎでコンソメスープ🎶

arunya 秋らしく秋鮭。

材料
秋鮭　 塩胡椒　 片栗粉　 オリーブオイル　 たまねぎ　 しめじ　 ☆バルサミコ酢　 ☆醤油　 ☆砂糖　 ☆ブラックペッパーペースト　 など

chocoaya スイートチリソースとオイスターソースで甘くて少しピリ( ›◡ु‹ )な感じがたまらないです。この調味料のおかげでコク深い簡単な一品になりました(*Ü*)♡

ポイント
最後水分が気になるようであれば水溶き片栗粉でとろみをつけると良い◎ 今回トマトをミニトマト15個代用！ エビとか入れてみたい( ›◡ु‹ )

材料
たまご　 たまねぎ　 しめじ　 ＊にんにくチューブ　 ＊オイスターソース　 ＊スイートチリソース　 トマト　 など

ポイント
鮭の大きさやオーブントースターの種類にも よるので焼き具合は様子を見て確認してください(*^^*)♡ たまねぎともやしに塩胡椒をすることで しっかり味もつきますよ！ 分量はすべてアバウトでいけちゃいます笑

材料
鮭　 しめじ　 たまねぎ　 もやし　 塩胡椒　 バター　 など

材料
甘塩さけ　 たまねぎ　 しめじ　 ブロッコリー　 豆乳　 など

ポイント
フライパンからきのこだけうつしたら もうすぐです(*''∀''*)

材料
えのき　 しめじ　 カルボナーラ　 たまねぎ　 牛乳　 パスタ　 マッシュルーム　 塩コショウ、コンソメ、水　 など

rinruru810 いただきたキャベツをたっぷり使って、うまうまスープ♪和風だしが決めて(o^^o)

ポイント
和風だしをちょっと足すだけで、めちゃうまになります♡

材料
キャベツ　 ベーコン　 しめじ　 たまねぎ　 水　 コンソメ　 塩コショウ　 和風だし　 など

fooza 冷蔵庫で眠ってしまってるドレッシングが大活躍(^-^)v ベーコンは厚切りがおすすめ♪

材料
スパゲッティ　 塩　 しめじ　 えのき　 エリンギ　 たまねぎ　 ベーコン　 サラダ油　 和風ドレッシング　 こしょう　 大葉　 刻みのり　 など

ポイント
砂糖はざらめがいい！ うちは砂糖多めです

材料
しめじ　 たまねぎ　 豚肉ロースカツ用　 油　 にんにくすり下ろし　 正油　 砂糖　 みりん　 酒　 酢　 など

材料
バター/オリーブオイル　 豆乳　 水　 にんにく/しょうが　 塩コショウ/黒胡椒/ナツメグ　 たまねぎ　 にんじん　 じゃがいも　 カボチャ　 ミニトマト　 ほうれん草　 えのき　 しめじ　 コンソメ　 など

chocoaya 簡単！即座おつまみに☻ັ

ポイント
厚揚げにしてもおいしいし、鶏肉、ミンチ。豚肉などたしてもおいしい！ とにかく簡単☻

材料
しいたけ　 えのき　 しめじ　 たまねぎ　 バター　 しお、こしょう　 ☻水　 ☻ぽん酢　 ☻だしの素　 水溶きくたくり　 豆腐　 など

natsumishd26 きざみ海苔があるとよかった！

材料
パスタ　 たまねぎ　 ネギ　 豚肉　 しめじ　 オリーブオイル　 にんにく　 めんつゆ　 バター　 顆粒だし　 水　 塩コショウ　 など

naruco2 また変なごはんを作ってしまった… でもとろろカレーいけるっ꒰ू ⌯͒ ˃̶᷄ꈊ͒ू⁌̴̶̷ั⌯͒꒱ ͟͟͞

ポイント
野菜はあるものなんでも👌 小麦粉の代わりに長芋でとろみをつけました

材料
オリーブオイル　 にんにく　 たまねぎ　 大根　 にんじん　 白菜　 ごぼう　 凍り豆腐　 長芋　 カレー粉　 青唐辛子　 塩　 しょうゆ　 マスタードシード　 しめじ　 豆乳　 など

材料
カットトマト缶　 たまねぎ　 しめじ　 かぼちゃ　 キャベツ　 （プチトマト）　 ベーコン　 コンソメ　 塩コショウ　 砂糖　 ケチャップ　 マカロニ（ペンネよりもシェル型のほうがよい）　 にんじん　 など

ポイント
小麦粉がダマにならないように牛乳は少しずつ！

材料
牛こまぎれ　 しめじ　 たまねぎ　 しいたけ(私は要らない)　 牛乳　 コンソメ　 トマト缶　 小麦粉　 ケチャップ　 バター　 など

houzantei ほかほかフェア4日目

ポイント
鶏肉をあさりに変えたり、野菜もお好みの野菜でok

材料
鶏もも肉　 しいたけ　 しめじ　 にんじん　 大根　 たまねぎ　 油揚げ　 うどん　 かつお昆布だし　 みりん　 塩　 薄口醤油　 片栗粉　 水　 生姜　 青ネギ　 など

sakusakusakkuri 味がイマイチでした。 醤油はいらなかったかなー？ 玉ねぎが多かったのかなー？

材料
ジャガイモ　 たまねぎ　 にんじん　 しめじ　 ベーコン　 水　 酒　 醤油　 塩　 コンソメスープのもと　 など

oookaoringooo 朝作って、夜食べる頃には美味しくなる💖旦那さんが大好きなハヤシライスです

ポイント
朝作って、夜食べる頃には美味しくなってます💖 もちろん、即席でもすごく美味しいです

材料
牛肉　 しめじ　 たまねぎ　 バター　 トマトジュース　 デミグラスソース缶　 ウスターソース　 砂糖　 しょうゆ　 固形ブイヨン　 など