グリルパンでうるい納豆チーズ味噌だけど、スペインオムレツ(^○^)

隠し味にケチャップもはいってるよーん(^○^)

焦げ色サイコー(￣∇￣)b

しかもタンパク質たっぷりなのですね！！筋トレ後に是非とも食べたい♪レシピはブログ側でチェックすれば良かですか？(*'▽'*)

To: chibimega 肉メガちゃん！うんそうだね！たんぱく質たくさんオムレツだ〜！(^○^)
筋トレにはいいね！
レシピは追い追いですが
ブログで近日中にUPするね！
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

私も今日、偶然、スペインふうオムレツを作っていました😄
隠し味にケチャップを入れるといいのですね。今度、やってみますね💕

To: kabayaki おおお！

偶然だね！(^｡^)
スペインオムレツは簡単だからいいね！
味噌だけだとちょっと
味がつまらないので
ケチャップをちょっとね！(^｡^)

To: pesce0414 さん、
なるほど！ケチャップで味を引き立たせるのですね。味噌はどのようなものがいいですか？

それから、すごくびっくりしたのですが、自家製ナメタケを、昨日私も作っていて、偶然って重なるものなのですね。シカさん風食べ方もしてみたので、後ほどアップしますね😄

またまたツボ〜。納豆味噌？ハンパ無いですねぇ。

卵美味しそう。

To: kabayaki 味噌は信州味噌で確か？小さじ２入れたかな？全卵３個、ケチャップ小さじ２、ウルイ２本、プチトマト３個、
え〜っとオリーブオイル大さじ２
チーズ５０gぐらい？納豆１パック
だったかな?

たまたまウルイが残ってたので使いましたが、長ネギでオッケーだな！

偶然だね！今日のスペインオムレツ
そして、昨日のナメタケとは驚き！Σ（ﾟдﾟlll）

To: nove7 そうなんです！(^｡^)
納豆味噌は使えますよ！＼(^o^)／

To: pesce0414 さん、
なるほど！チーズとトマト、いいですね❤
同分量の信州味噌とケチャップ、次回やってみますね。
レシピ、ありがとうございます😊

美味しそすぎて、ノックアウト\(//∇//)\
真似っこさせていただきます(´･Д･)」♡

すごい！発酵食品満載(*⌒▽⌒*)

うるい、東京だと高いね。新潟旅行で買ってこの前初めて食べたよ！美味しかったw

綺麗なぷっくりこんがり(^O^)
いいなーー！！こんな風にできたら嬉しいわー！！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

モグモグしたけど、納豆はキライなんです～(T ^ T)

To: maioskitchen 納得好きにはたまらないよ！きっと！^ ^
美味しそうな組み合わせでしょう！（≧∇≦）

To: MUNI3 発酵食品って美味しいよね！(^O^)／
醤油麹も入れれば良かったな！

To: miebo うるいは今が旬なのかな？
たまたま売ってたから買ったけど、
シカのも新潟産ですよ！^ ^

To: Ory 簡単だよ！グリルパンを熱々にして卵液を流し、菜箸で手早く五回ぐらいかな？円を描く様に混ぜ！
(空気をちょっと混ぜ込む感じで！)
あとはグリルで仕上げです！(^ ^)

To: MakiHiro 納豆は美味しいのに残念！（≧∇≦）モグありがとね！(^o^)

To: pesce0414 WOWやってみます！！

ブログにレシピなかったぁ〜😭😭😭

To: Ory WOWやってみてください！（≧∇≦）

To: kinacox ブログUPはまだです！
このコメントの上の方に簡単にUPしてるよ！(^ ^)