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ダイエット10日目。あと−0.8kg😌

昨日、新年会でローストビーフのお店に行き、お腹はち切れそうになるまで食べたが、増えてなくてよかった😮‍💨

豚汁が食べたくなって電鍋で作ってみた。
材料をコンロでさっと炒めて出汁を入れてアクを取り、電鍋に移動してスイッチオン。
炊いてる間に仕事ができる。
2杯食べちゃった。

・豚汁
・ほうれん草の小杉こんぶあえ
・だいしもち麦いりごはん
・焼き鮭



電鍋クラブのみなさま。お呼び出しさせてくださいね。

#豚汁 #定食 #電鍋 #電鍋クラブ活動 #SD電鍋部 #
わー!豚汁良いですね〜!
the和食!私も食べたいです〜(๑º﹃º​๑)

やっぱりティファールさんがあると電鍋料理の幅が広がりそう〜🤔
かおる から きつね
きつねさん、ありがとさん🌝

大同さん純正のコンロも使えるティファールみたいなテフロン加工の内鍋出して欲しい!
きつね から かおる
たしかにー!
直火OKの内鍋、絶対需要ありますよね〜
ほしいー🦊
上品のお手本の1品ですね!参考にしたいです!
☀️かおる部長おはようございます☀

具沢山の豚汁っておかずも兼ねるから良いですよね!たくさん作っても飽きないし😄バランス良くてとても美味しそう〜

黒い粒々のだいしもち麦、うちも買ったことあります!普段はもち麦とか雑穀混ぜて白米オンリーはめったに食べないかも😄部長もそんな感じですね

あ、それと我が家の赤オレンジ電鍋もアルミ製でした!とにかく赤赤赤…で素材こだわり無く買った結果、赤はアルミオンリーみたい😙
かおる から 七海
七海さん、おはようさんです🌞

ありがとうございます。
豚汁、好きです。2日目のが特に😊

ダイシもち麦、七海さんも召し上がったことあるんですね。
地元の産直はどこでも置いてるんで、じょうびしてます。ちょっとでもダイエットに良い気がして…😅
ごはん1合に対して、大さじ山盛り2で混ぜてます。
白米の方が好きですが、痩せてる時と、どうしても白米じゃないと合わない料理の時だけ炊きます。

おー!七海さんのもアルミでしたか!
そそ!色で選ぶと素材がね😄
時々クエン酸でお掃除するのが面倒ですが、手のかかる子ってことでそれもまた良しですわ。

アルミチームとして楽しみましょう❣️
かおる から りさ
リカさん、こんばんは🌝

ありがとうございます😊
もぐもぐしていくね!
沢山返信要らないです!
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