✨ダイエット継続ちうw✨

こんばんは🌙

体重が3kg落ちていないから今夜もダイエット継続してます😃

・ぶりの照り焼き
・ほうれん草のお浸し
・まぐろのすき身
・塩うに
・枝豆

こんなお料理には…

久保田の萬壽を合わせて召し上がれ〜🍶

今日もお疲れ様でしたぁ〜😃

お疲れ様～♪

どれも好きだなぁー ( *´艸｀)

ゆずちゃん、こんばんは🌙

お久しぶり〜( ´ ▽ ` )ﾉ

元気してた〜❓❓

もう秋も深まって季節は冬へと移り変わり…

体調管理にはくれぐれも注意してね😃

こんばんは♪順一さんもお元気ですか？季節の変わり目って 苦手～自律神経も乱れまくり…(丿￣ο￣)丿

今夜も鍼治療して眠りまーす♪

順一さんも気を付けてね♪