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乾杯🍻

いい感じだわ✨✨
ゆで卵は失敗したけれど、それはご愛嬌😅

鶏肉で気を補い、卵で気持ちを落ち着かせ、
全体で体を潤す。鶏肉と大根で脾胃の働きを助けて消化を促進する。大根は体を冷やすが、鶏肉が体をあたためるのでプラマイゼロ。冷えが気になる方は生姜入れてもよき

寒暖差や学校行事なとで気虚が進む秋。
気血が作られず乾燥も気になってくる今の季節。煮物でセルフケア✨✨

【大根】性味 : 辛、甘、凉 / 帰経 : 脾、胃、肺、大腸
下気消食、化痰止咳

【鶏肉】性味 : 甘、温 / 帰経 : 脾、胃
補気温中、補精添髄

【卵】性味 : 甘、平/ 帰経 : 心、肺、脾、肝、腎
滋陰潤燥、養血安神、固腎益精

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