2023/10/06 今晩の酒肴は焼き茄子を生姜醤油で

2023/10/06 今晩の酒肴は焼き茄子を生姜醤油で

実は私、茄子料理では焼き茄子が一番好きなんですが、夫は油味噌炒めが好きで……
今までは夫の好みに合わせて油味噌炒めを作ることが多かったのですが、焼き茄子の方が低カロリーだ！と言いつつグイグイ推していくことにしました。
茄子は魚焼きグリルでコンガリ焼いてます。皮がぷくっと膨らんで弾けたら、皮を剥きます。指を火傷しないように気をつけて。ちょっと茶色く焦げてる所が香ばしくて好きです。レンチンした物だとこの香りが無いから、やっぱりガスで焼く方が好き。

#焼き茄子
#生姜醤油
#野菜料理
#和食
#油滴天目
#低カロリー酒肴
#日本酒に合う酒肴 #簡単料理　

こんにちは〜
秋茄子❢嫁に食わすな❢ですね〜
秋茄子美味しい😍
私も焼き茄子派です
うちの主人は素揚げを生姜醤油で食べるのが好きななんです。カロリー高い❢

こんにちは〜😊

秋茄子は嫁に食わすなと言われますが、カロリー控えめな焼き茄子なら大丈夫かも😋
油を使った茄子料理は美味しいので食べ過ぎちゃうんですよね😅

食欲の秋です、私はもう既に2キロ増で焦ってます😭

こんばんわ、遅くにすみません。
茄子は、トロトロで食感が好き。
私は、膝が悪くて、あまり動いてはいけないんです。ジムにも行けてない。
なので、2キロ以上肥えました。
とにかく、膝が落ち着いて欲しい。
水抜いても痛いです😔

おはようございます

膝を使い過ぎたのでしょう…働き者の方々がなると言いますよね。
無理せず、養生してください。

秋は新米や栗や果物色々と美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまうんですよね🤦🏻‍♀️
でも、美味しいものを家族と一緒に食べることが一番幸せだと思うから、我慢しすぎもいけませんね。

ありがとうございます〜
ボクササイズを始めたら、一発で痛めました😆😆

私もスクワットが効くと聞いて頑張ったら…膝に水が溜まってズボン👖が入らなくなったことがあります。🤦🏻‍♀️
ヨガなんかが良いのかしらね〜？🤔