Rizmuさんの料理 スイートチリ、マヨ、ケチャで。　　　むね肉とオクラver.うまし～⤴パイン入り🍍

りずむさんの、スイチリマヨケチャ♡*°

またまたいいところをいただきます😃💞💞💞20回目のつくフォトおめでとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

先日真希さんがパイン🍍🌴入で作られていたのを見て、とにかくすぐに試したくて早速昨日作っちゃいました🍍🍍🍍パイン合います🌴思いっきり南国ムードですね( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

ホントにお世話になります、このレシピも( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

パイン入りで作られていた真希さん😃お誘いにのってそちらへ🍍🌴✈️行きましたよ〜😉❣️そして一昨日つくフォトされていたカタツムリさん、いつも食べ友に呼んでくれるプラウさん、代表として食べ友にお願いします(^▽^)o

週末のお呼び出しですみません😊🙏遠慮なくスルーしてお時間ある時にでも|´-`)ﾁﾗｯと見に来てくだされば感動です🙆

お呼びしておきながら私もすぐにお返事できなかったらごめんなさい🙏❣️

いいお天気ですね〜😊💗素敵な週末をお過ごしください♡*°

ちなみに、基本の鶏胸肉とオクラとパプリカ…そしてパインです😃💞🍍

桜央里さん
おはようございます❣️

今日は5時半には起きたのですが お弁当作ったり 台所片付けたり、ワンコを抱っこしたり、、、1日は早い〰

桜央里さんの お料理はいつもちゃんとテーマとか意思がはっきりしてるんですね〜✨

思いつきの適当に作るわたしとは品格が違います。。。

そして また素敵なお料理を楽しみにしています✨💕

さおちゃーん、こんにちはー✨😃❗
スイチリマヨケチャ❤、調度お昼でお腹空いてるのー。
お箸握って飛んでいきたーい❗
コストコで購入した鶏むね肉があるー。let's tryだぁ

桜央里さん、めっちゃお洒落な盛り付けでお皿も素敵だね❤
私も気になって☆付けてるけどまた造れてないよ😌
パインも入ってるんだね😁
とっても美味しそうだよ🎵

桜央里さん、こんにちは～😊
今運動会のお弁当タイムです🍱

パイン入り早速作ったんですね🍍
ちょっぴりじゃなくて、思いっきり南国ヘ飛んじゃいましたか🌴🌴🌴🌴🌴🌴😁
それは良かった💓😆
このスマケソースはホントに使えますよね👌

嬉しい食べ友のお呼び出しありがとうございます🙌🙌🙌

桜央里さーん、食べ友さんありがとう٩(*´꒳`*)۶

このRizmuさんのレシピ簡単でいろいろ具材のアレンジも楽しめて、特にこれからの季節は何度も作りそうですね😁
パイナップル風も南国風でとってもおいしそう〜🍍😋✨

私もたまには週末がんばろうと思いつつ、なかなかできず、桜央里さんの

あー途中で送っちゃった💦💦
桜央里さんのアップが楽しみなのでした😅
でした〜💦💦
素敵な週末を〜🍷✨💕

こんにちは😃
ごろごろパイン入りで美味しそうです💕
オクラは炒め物にもいいんですね！

千秋ちゃーん\( ¨̮ )/♡*°

こんにちはヽ(´ー｀)ノ見に来てくれてありがとぅ❣️❣️❣️

今日5時半から千秋ちゃん大忙しだったのね〜(⊙ꇴ⊙)その中にワンコを抱っこったのが 可愛い😃💗ホントに1日は早いよね…

私はヨガをして終わったのでランチをヨガ友としてました〜😉🎀

1人カフェタイム中です💖

千秋ちゃんも、いつもテーマハッキリしてると思ってましたよ😍❣️特にわんちゃんのご飯とピヨちゃんと時なんかは( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

思いつきで、あんなに素敵に作れるなんて、すごいです( ´ ▽ ` )ﾉ💗

私もまた千秋ちゃんの方へ遊びに行かせてね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

来てくれてコメントありがとぅ🎀

抱っこったのが→抱っこってゆうのが。の間違えでした🙏誤字脱字ごめんなさい😃

あーるちゃーん\( ¨̮ )/こんにちは💞💞💞
見に来てくれてコメントありがとぅ〜(´‘▽‘｀)♡*°

スイチリマヨケチャ…何度リピしたことか〜(*๓´╰╯`๓)♡簡単なのに美味しくてオシャレな味だよ🙆💗
鶏胸肉をコストコで？？大きいのではないの？？キャー😆🐔わけっこしてもらいに行かなくちゃー🏃💨💨💨

簡単に出来ておすすめだよ😊❣️

あーるちゃんは今日お休みかな…
旦那様と🍷🍽🍴ゆっくり楽しまれるのかな〜|´-`)ﾁﾗｯ

楽しい休日を過ごしてね😃🎀

いつも嬉しいコメントありがとぅ😉💖💖💖

かよこさーん( ´ ▽ ` )ﾉ♡*°

こんにちは😃🎀
来てくれてコメントありがとぅ〜💗💗💗

盛り付けもお皿も褒めてもらって嬉しいです👯💕👯💕👯💕

かよこさんも、☆ついてるのね…ぜひ作ってみてね(^▽^)o
とっても簡単だから、一度作ったら、、きっとまたリピしたくなること間違いないよ( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

今回は真希さんの真似をしてパインを入れてみましたヽ(´ー｀)ノ

南国の味( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )♡*°
南国へ行きたくなっちゃった〜✈️🌴🍍🍍🍍

もし嫌いじゃなかったら、パインもこれからの季節はおすすめな食材です💞

かよこさんに 美味しいそうって褒めてもらえて“ｏ(*￣o￣)ｏ”ｳｷｳｷ♪してます🙆💗💗💗

ありがとぅ(´‘▽‘｀)♡*°
後ほど遊びに行かせてくださいね😆

真希さんヽ(´ー｀)ノ♡*°

運動会の忙しい最中にお呼びしてしまいすみません(◞ ๑⑈௰⑈)◞

お弁当タイムに来てくれてありがとぅ〜🍱めっちゃ豪華なの作ったのでは？？後で見に行かなくては〜😃💖💖💖ホントは食べたいところですけど😏🍱💗💗💗もちろん一緒に🙆

パイン入り、夜遅くまでやり取りをしていただけありました😊🎀次の日にすぐに⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!でしたよ😆🍍

酢豚のパインが好きなのでこちらも間違えなかったです( ´ ▽ ` )ﾉ

思いっきり飛んでいきまして、もう戻ってきちゃいました🙄

ホントに使えますね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )嬉しいレシピです…

すみません、ありがとぅ真希さん💞快く来てくれて嬉しいです❣️
午後も(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

カタツムリさーんヽ(´ー｀)ノ♡*°

週末、やっとゆっくり過ごしているところなのにお呼びしちゃってすみません( ´ ▽ ` )ﾉ

真希さんのパイン入りを作るぞって決めていたところ、カタツムリさんの投稿を発見してびっくりしました💖💖💖
キャー(´‘▽‘｀)カタツムリさんも〜💗💗💗と嬉しくなりました😆それで食べ友にお呼びしちゃった💦💦

パイナップル風も、オススメでしたよ〜🙆❣️
なんだか爽やかな甘みです🍍

あ〜、、どこか南国行きたいなぁ〜😊🌴🍍という感じになりました💖

でも、カタツムリさんは、普段から頑張られているので週末くらいは ゆっくりしてくださいね\( ¨̮ )/

私はこれからー🙄❣️何を作ろうか作戦タイムになります(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

その後 お買い物へ行ってきます😊💞
カタツムリさんも、素敵な週末を過ごしてね〜(^▽^)o

来てくれてコメントもありがとうございました( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )♡*°

ゆかさーん(´‘▽‘｀)♡*°

今朝は嬉しいフォローありがとうございました😉🙏

さっそく遊びに来てくれたんですね💞💞💞
ありがとぅございますヽ(´ー｀)ノ

オクラも炒めるとまたちょっと違った楽しみ方が出来るので、ぜひ今度試してみね\( ¨̮ )/♡*°

私は炒め物のオクラも結構好きです🙆

パイン…女性に特に人気ですね😊🍍甘みがとてもマッチしてました😆スイチリにパインΣd=(・ω-｀o)ｸﾞｯ♪ですよ💗💗💗

ゆかさん、体調無理しないで、ゆっくりしてね！！早く良くなるといいですね(´‘▽‘｀)

コメントありがとぅございます❣️

りずむさーん(^▽^)o♡*°

来てくれてコメント嬉しいです❤️❤️❤️
週末をお楽しみのところすみません(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

そうそう、20回目でした( ´ ▽ ` )ﾉまたまた節目を(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!なんか、ご縁を感じます🙆💞💞💞

このスイチリマヨケチャも、すっかり人気レシピですね(*๓´╰╯`๓)♡
ファンとして私もとっても嬉しいです😉❣️

りずむさんもなんだ〜🙆💗酢豚パイン、ポテサラにみかんorりんご、ソースにブルーベリーやマーマレードなどなどフルーツを使うのって美味しいよね〜ヽ(´ー｀)ノ

真希さんのパインは(''∇^d) ﾅｲｽ☆!!アイデアでしたね🍍🍍🍍

南国ムード満喫できます(^▽^)o♡*°ぜひ今度パインversion試してみてね💛りずむさんの、お気に入りになること間違いないと思います(´‘▽‘｀)

いつも素敵なレシピありがとぅございますଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧💖💖💖

また色々と参考にさせてね〜🎀

素敵な週末を過ごしてください😊🙏

来てくれて嬉しかった〜💞
( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )あ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮🎶

プラウさーん\( ¨̮ )/♡*°

お休みの日のお呼び出しごめんなさい🙏😊❣️

またまた作りました(≧∇≦)
今度はオーソドックス＋パプリカ＋パインですヽ(´ー｀)ノ🌴🍍💛
南国へ旅してきました😁✈️

最初スイマヨケチャくらいかな、略したの😁そこから一気に今度はスマケになったのね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
楽ちんだね🙆💗💗💗

スマケいいね( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

そうなの202回目だったのよ〜😍💞狙ってないのに、ありがたいことに見てみたら( ﾟдﾟ)ﾊｯ!❤️ヤッターて、、小さくガッツポーズでした💪

ホントにいろんな食材と合わせられるのがいいですね❣️

りずむさん、ピザソースにもしていたけど今度はそちらも試してみたいです(*๓´╰╯`๓)♡

来てくれて嬉しいコメントありがとぅございました( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )💞

素敵な週末を過ごしてね😊🙆

桜央里ちゃん♪
先ほどは食べ友さんに呼んでくれてありがとう✨メッチャ嬉しかったよー！

りずむさんのこちらのお料理🍴
私も前からずっと気になっているの😍絶対に美味しいよね💖
南国バージョンでパイン入り🍍もイイね👍👍オサレだなぁ♡
南国version暑い日に🍺と一緒にいただきたいな😋

桜央里ちゃんのスナップを見て更に作りたい気分がアーーップ(ﾉ∀｀笑))

ごめんなさい😂😂😂
202回目ではなく、20回目でーす😨💦💦💦
大きすぎる間違えでした🙇

パイン入り( *´艸)💕
先日の真希さんのお料理美味しそうだったよね😊💕スイチリマヨケチャソースにパインの甘酸っぱさ💕美味しそうだね♡
大きめのカットのパインが存在感を出していて💕

とても美味しそうなフォトに食欲をそそられるなぁ～(*´ﾉ∀`*)💕

桜桜里ちゃん〜こんばんは💕

真希ちゃんの南国バージョン続いたのね😍

甘酢っぺーのめっちゃ合いそう💕💕💕

酢豚にあうんだから、スイチリマヨケチャにも絶対あうよね✨

美味しそう🎵
これから飲みかな？
カンパーイ🍺

こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ💕

ほんとにパインが入ると一気に南国ですね〜🍍🍍🌴🌴
オクラも入って更に夏気分♩
食べてみたいなぁ♡

可愛らしいクロス🌿🌿✨ともすごく合ってますね〜😉👍🏻💕

桜央里ちゃ〜ん💕
202回目⁉️😱😱😂😂

うわぁーー✨
りずむちゃん🐼のこのお料理
大好きじゃ( ´ ▽ ` )ﾉ🎵

激リピの桜央里ちゃんも
真希ちゃんの南国バージョン🍍を
食べたんじゃな😍💕

コロコロとパイン🍍がいっぱい
入って、爽やかで美味しそうじゃ
＼(^o^)／✨

お皿は北欧になるのかな…🙄
メッチャ可愛ね♪( ´▽｀)💕

さっちゃーん(≧∇≦)♡*°

お休みなのに先程は食べ友に呼んじゃってごめんね〜( ´ ▽ ` )ﾉ快く来てくれて嬉しい〜💞💞💞

先にこちらからお返事失礼しまーす😊💗💗💗

りずむさんの、こちらのお料理も大人気でついに20投稿目です…🎉✨またまた私が(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!←(｀・∀・´)エッヘン!!

お弁当にも入れてもいいと思うよ🙆💞絶対美味しいー( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )♡*°

南国バージョンを作られていた真希さんのをすぐにコピーです😉💪💪💪だって、パインめっちゃ気になっちゃったの😁💦💦

一気に南国ムードだよ\( ¨̮ )/

南国行きたいなぁ〜(^O^)オサレだなんて。いつも褒めてくれてありがとぅ〜(*๓´╰╯`๓)♡

暑い日にこのお料理と枝豆とお酒さえあれば何もいらないね〜🙄？？

さっちゃん、いつか作ってみてね😊❤️もちろん、さっちゃんのペースでねଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*

見に来てくれて(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"

桜央里さん、おはようございます😊

目覚めて、昨日のSDを順に見ながら、あ、これ食べたい❗️と思ったら桜央里さんのでした😆💕

さっぱり、でもコクがありそうで、パイナップルに身体癒されそう✨

昨日は応援してくれて、嬉しかったです💕

おかげさまで、すごくハリキッて頑張れましたp(^_^)q

これからも、桜央里さんの素敵な投稿、楽しみにしています❣️🎵✨

ことりーん\( ¨̮ )/♡*°

おはようございます🙆💗💗💗

コメントお返事が遅くなっちゃった〜(>ㅁ<` )💦ごめんね🙇💦

そうなの真希さんのパイン入りを発見してから、すぐに試したくて((っ•ω•⊂))ｳｽﾞｳｽﾞ💗💗💗
次の日にさっそく真似っ子したよ〜😁❤️

甘酸っぱい感じがスマケにぴったりだった( ´ ▽ ` )ﾉ←名前が長いからスマケに略してあります(^O^)プラウさん風…🙆💗

大きめのカットにして存在感を出したよ(*๓´╰╯`๓)♡

ちょっとじゃがいもにも見えるね〜🙄

ことりんも酢豚のパインが嫌いじゃなかったら今度試してみてね😉
一気に南国へ〜⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

ことりんの食べ友ちゃんの方へもコメント後で行くね\( ¨̮ )/♡*°

来てくれてありがとぅ〜😘

Tomokoちゃーん(*๓´╰╯`๓)♡♡*°

おはようございます💗💗💗
お返事遅れちゃってごめんね〜😨💦
🍷🍷🍷←飲みすぎた〜😁💦

真希さんのパイン入りを見てからもうすぐに真似したくて〜( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

次の日にすぐ真似っ子😏🍍甘酸っぺーのめっちゃ合うよ〜(^O^)♡*°特に子供ちゃんや女性には人気なお味ではないかな〜と思ったよ( ´ ▽ ` )ﾉ

Tomokoちゃんも、昨日も楽しく飲んだかな〜ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

オチャケ飲んでる時って幸せね😁🍷

嬉しいコメントありがとぅ〜(≧∇≦)

miffyさーん\( ¨̮ )/
おはようございます♡*°
お返事遅くなっちゃった〜😨💦すみません┏oﾍﾟｺ

パインが入ったスイチリの味…とても好みでした( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

一気に南国ムード〜(^O^)♡*°スイチリって南国ムードだけどさらにさらにだよねヽ(´ー｀)ノどっか行きたくなっちゃった〜✈️✈️✈️

クロスもいつも褒めてくれてありがとぅ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

薔薇が散らばってます😊💞💞💞私のお気に入りになので、褒めてもらえてめっちゃ嬉しい〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

miffyさん、嬉しいコメントありがとぅ〜(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"

ボンバーちゃーん( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

お返事が遅くなっちゃった〜😨💦ごめんね🙇

202回目は間違え〜😂😂😂自分も読み直してΣ(´□｀;)はっ💦びっくりしちゃったんだけど😁💦
かなり違いすぎる間違えでした😆でも、きっとそこまでは到達間違いないけどね(≧∇≦)♡*°

ボンバーちゃんも、美味しそうに作っていたね〜\( ¨̮ )/♡*°人気のレシピだよね❤️❤️❤️

そうそう私も激リピしてる〜😉💗
真希さんのパイン入りが気になっていて、すぐに次の日だよ〜(≧∇≦)めっちゃ我慢出来なくて次の日にパイン買いに走ったよ🏃💨💨💨🍍

パインを大きめカットにしてたっぷり…下にも埋もれてますଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

ボンバーちゃん、また作ってみる時にはぜひ入れてみてね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )🍍目を瞑って食べてみたらそこはプーケットヽ(´ー｀)ノ←スイチリがエスニックだからきっとアジアの海だよね😊🍍

お皿はOFF&ONて雑貨屋さんで買ったの(^▽^)oお気に入りにだから、褒めてもらえて嬉しい〜あ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮

北欧っぽいよね、ブルーと白の感じが(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"

swanちゃんヽ(´ー｀)ノ
おはようございます←再び💗💗💗

昨日はお疲れ様でした(≧∇≦)そして完走おめでとうございます💐😉🌹
私も前にハーフとか走ったことあるから、懐かしくて…swanちゃんから完走の報告をもらった時にはすごく嬉しかったよ〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )♡*°

目覚めて、このお料理が目に付いた時、食べたいって思ってくれたなんて( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡とても嬉しい褒め言葉です❣️
ありがとぅ〜swanちゃん😘😘😘

これからの季節に特にぴったりな味だった〜ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧年中食べてるけど、パイン入りは特に夏にオススメだよ〜\( ¨̮ )/♡*°

パイナップルも疲れ取れること間違いないよね(^▽^)o🍍

swanちゃん頑張ったから、私が作ってあげたいくらいだよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

嬉しいコメント来てくれてありがとぅね(ღ˘⌣˘ღ)

私もswanちゃんのお料理また楽しみにしてます( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )♡*°

桜央里ちゃん、優しい〜💕💕
泣きそうになりました😭

ハーフ、走ったことあるなんて✨✨
実は先輩だったのですね(￣^￣)ゞ

なんだか、ますます嬉しくなっちゃいました💖
いつか、そんなお話も聞かせて下さいね🎵

桜央里ちゃん～(*´ ³ `)ﾉ❤

こちらにもおじゃま～|ω･)وﾞ ㌧㌧♪

またまた素敵なお料理、ﾊッｹ━━Σ(σ｀･ω･´)σ━━ﾝ!!

りずむさんのスイチリマヨケチャ…私も⭐付けてる～٩(*´︶`*)۶

たまに私もスイチリマヨは使うんだけど、ケチャップもプラスねφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ…
パイン入りがまた美味しそう～( 💓∀💓)
南国風でこれからの季節にはぴったりだね👍
私もまた作ってみるみる〜(*´ ³ `)ﾉ

ときどき見る花柄のプレート✨桜央里ちゃんの素敵なお料理にぴったりだな〜(∩˘ω˘∩ )♡

今日、りずむさんのシフォンロール焼いたんだ～(*Ü*)ﾉ"
この間の桜央里ちゃんのスヌーピー可愛くって、作ってみたよ～*✧₊✪͡◡ू✪͡
息子の誕生日にと思って…初挑戦(๑و•̀ω•́)و
冷蔵庫で寝かせ中で、今からカットしてみるね┣¨‡ (♡°ω°♡)┣¨‡

また後でお誘いしてもいいかな( ؔ⚈͟ ◡ ؔ⚈͟ ๑)…ﾝ？