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手料理
  • 2015/05/24
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500㌔Cal以下❤️ 炭水化物抜きダイエット2ヶ月目突入弁当⑅❛ั◡❛ั⑅

参考にしたレシピ
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1食500㌔Cal以下の炭水化物抜きダイエットを始めて今日で1ヶ月⑅❛ั◡❛ั⑅ たっぷり食べてるのに順調に体重が落ちて、−5.2㌔になりました❤️

いつも食べてる野菜ごはんを、明日のお弁当にしました。今日はshumamaさんのクリーミーなキャベツと豆サラダにチャレンジ!味見したらほっぺた落ちそう❀.(*´◡`*)❀.

💟クリーミーなキャベツと豆サラダ
💟ミニ🍅
💟サワラの塩焼き
💟塩昆布
💟味付けうずらたまご
💟ブロッコリー
💟伊藤ハムのサラダチキン《美味しすぎて毎日リピート中(笑)》
💟淡路島のワカメ《これもエブリデイ❤️》
💟たけのこと新玉の炒めもの
💟ポテトサラダ
💟塩あさり
💟レンコンと鶏肉のハンバーグ

2ヶ月目もがんばります꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
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