✱卵としらすのオートミール✱

お昼ごはん。

オートミール(日食オーガニックピュアプレミアム)
◾︎牛乳
◾︎卵
◾︎しらす
◾︎塩こんぶ
◾︎炒りごま
◾︎小ネギ

お供に7プレミアムの素焼きナッツ。
◾︎アーモンド、カシューナッツ、クルミ、マカダミア

#オートミール #お昼ごはん #ゆる糖質制限 #ダイエット

Yuinaさん⋆⸜🧡⸝‍⋆こんばんは🌃
はじめまして😊
日食さんのオートミール、私も朝からオールブランと合わせて、フルーツやナッツ類をトッピングに時々食べています。
和食でいただくのも魅力的ですね(*^^*)
糖質制限！ 頑張ってくださいね(๑•̀ •́)و✧
フォローありがとうございます🙇🏻‍♀️𓈒𓂂𓏸
これからよろしくお願いします✨✨

ちゃぺさん、はじめまして☺️
わざわざコメントありがとうござぃます❣️
オートミールは始めたばかりなので今後いろいろ試してみたいと思っているところです🌱
ちゃぺさんのお弁当とても素敵ですね😍😍私は今は糖質制限ダイエット中ですが本来お米が大好きです！この世で1番おいしいランチはお弁当だと思ってるくらいです😊ちゃぺさんのお弁当は彩り豊かで優しくて美しくて、見ているだけでもお花見してるような気分になれます💗これからも投稿楽しみにしています☺️

さん( ´ᵕ` )❤︎.*
こんばんは😊
嬉しいコメントをありがとうございます🙌💕
私もダイエットのつもりで、オートミール始めたんですが、効果は????????????
意志が弱いので、甘いものも食べちゃってます(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
…なので、今は、ただ忙しい朝に便利なので食べてるだけです(*´艸`)
オートミールで作るクッキーはとても美味しくて評判がいいですよ👍🏻✨
私はお好み焼きに使うのが好きです〰️💗

おにぎりにもできるし、お団子も作りました🍡
これから色々チャレンジしてみてくださいね。

こんにちは☀
クッキーですか！作ってみたいですね(*´▿`*)お菓子を我慢しているのでオートミールで作るなら食べてもよさそう～💞
おにぎりとお好み焼きは作ってみようと思ってたところです！具を考える楽しみもできそう😊
ありがとうございます🌸