ｻﾗﾀﾞ蕎麦

なるべく避けとる
夜炭水化物だけれども


ゆーたら朝ごはんも
麺(温うどん)やったけれども


そんなん(´⊙౪⊙乂)ｯｯｯｼｨｨｨｨﾗﾈｯ!!!!


ｸｿ暑い厨房内から
解放された本日仕事帰り


涼麺欲して
ﾁﾙﾄﾞざる蕎麦
withたっぷり野菜


以前は
麺80gにより
蕎麦ｻﾗﾀﾞ扱い
でしたが


今回110gにより
蕎麦ｻﾗﾀﾞならぬｻﾗﾀﾞ蕎麦と
なります(`⊙ω⊙´)ｶｯ!!


↑基本1食100g~麺と
みなすこだわりたがーるの
どーでもいーUZAﾎﾟｲﾝﾄ


霧ヶ峰子の下
めんつゆ×ﾗｰ油ﾌﾞｯｼｬｰで
生き返るぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ💕


かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺🍺🍺

まりおさん❤️
うっまそーなサラダそばｷﾀｰｰｰ❤️
今日はサラダそばなのね😉

そしてめんつゆ×ごま油！！ごま油！？ごま油😍😍
ちょっと見逃せないわ、ごま油←ｼﾂｺｲ

うちはサラダそばよりサラダうどんだけど、ごま油ってみる❤️❤️

そーなんです!!!!!!!!
今宵は蕎麦ｻﾗﾀﾞならぬ
ｻﾗﾀﾞ蕎麦なのです(✨ Д ✨)ｶｯ←わかった

実は私
ﾗｰﾒﾝ屋ﾊﾟｰﾄ(今ここ
前に1~3代目うどん屋ﾊﾟｰﾄ

のさらに前
地元福岡市内の天神にて
蕎麦屋でもﾊﾟｰﾄしてまして

そこのつけ蕎麦つゆが
めんつゆ×ﾗｰ油×天かす(×好みで生卵)
でちょーﾀｲﾌﾟだったのでひたすら
ﾊﾟｸらせてもらってます
←さらにお料理ｱﾌﾟﾘ
で拡散🤣🤣🤣

chicaocafeさんもぜひにー💕
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

まりおちゃん🧡
あっつい厨房からの解放～
お疲れ様です～🙇‍♀️"

野菜多め😍サラダ蕎麦💗
サッパリおいしそー

霧ヶ峰子←笑

ここのくだり飛ばしてるかもーOMG💦
新しいエアコンかな？

これから欠かせない相棒だね！
グリ子はおげんき？😂😂

おつかれさまです!

なんだかんだ
長い飲食店ﾊﾟｰﾄですが
夏の厨房の暑さは慣れませんﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟﾋﾟｪｰ

夏はめっきり出番減る
ｸﾞﾘ子ですがおそらく戸棚の
中で元気です🤣🤣🤣

からの
松岡家の
新入り

扇風機のぷー子に
お察しﾘﾋﾞﾝｸﾞｴｱｺﾝの霧ヶ峰子
(ちなみに寝室は三菱子www

もよろしく＿|＼○＿ｵﾈｶﾞｲｼｬｧｧｧｧｧｽ!!

( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

まりおさん♡お疲れ様です！

あぁぁぁ！
むっちゃ分かる‼️
暑い厨房からの
解放感の霧ヶ峰子の中で食べる
サラダ蕎麦!!!!!!
体に染み渡りますよ
(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ

もうｇどうでもよか‼️
ちょっと増えても分からん！

暑い中でのお仕事
お疲れ様でしたーー！！！
カンパーイ😋🍻😋

野菜たっぷり
サラダ蕎麦美味しそう
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
暑い中頑張った体に
冷たい蕎麦が染みるね～︎💕︎💕

今回は麺多めで
サラダ蕎麦なのね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

めんつゆにごま油が
(((ﾟσ￢ﾟ*))) ｩﾏｿ….

⬆めんつゆラー油天かすも
めっちゃ気になるー
φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ

まりおちゃん❤️
こんばんは😃

厨房はホント暑いよね😵💦
身体の中からも冷やさないとね💦

１人前100gだもんね👌
うんうん😊
今日のはサラダ蕎麦だよね〜😊
茗荷ホントに好きなんだね〜😊

生野菜たっぷり♡
これは松岡まさおさんののトマト🍅と松岡みつおさんのきゅうり🥒でしょうか。


ごま油にめんつゆのコクと旨味がまた良いね😊


めちゃめちゃ暑い日でしたね。
これで6月なの？

7〜8月が怖くてなりません。


先程熊本で地震があったとのニュース速報〜そちら大丈夫ですか？

この暑さ💦
爽やか涼しげなサラダ蕎麦がいいね～
うちも風子さんついに登場させました～✨白い子
今日も暑そうだね😵

NOごま油
YESﾗｰ油でした~~~
↑本文編集済み

ごま油でもうまいやろーけど😋

ﾖﾊﾟﾗｲ(^q^)ｻｰｾﾝ!!

おはようございます🌞

でも途中から冷え冷えのﾘﾋﾞﾝｸﾞ×
冷え冷えの蕎麦で寒くなって
霧ヶ峰子切ってみたり
でまた暑くなったら
蕎麦再開したり
めんどくさい
ﾖﾊﾟﾗｲ🤣

今日もまたｸｿ暑そうですが
乗り切ったら2連休(`⊙ω⊙´)ｶｯ!!
がんばります🔥🔥🔥

おかちさんも今日からまた1週間
ﾌｧｲﾄ━━━o(・`ω´・)○))━━━

おはようございます🌞

ほぼほぼﾁｬｰﾊﾝ担当なので
ｸｿ暑い厨房内で鉄鍋の前｡ﾟ(;˘ω˘)ﾟ｡ｱﾁｱﾁ…

78歳ﾊﾟｰﾄさんの機嫌⤴⤵⤴⤵
ﾐｽしても知らんﾌﾘ遠回しの小言に(`ｰωｰ´)ｲﾗｲﾗ…

ﾔﾝｸﾞﾊﾞｲﾄくんに会えず(˘-ω-˘ ).｡oஇﾓﾝﾓﾝ…

いろんな意味で忙しい日曜日笑からの
霧ヶ峰子×ｻﾗﾀﾞ蕎麦に癒されました🥰🥰🥰

そそそ本文編集したんですが
ごま油でなくﾗｰ油でした
すみません(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

おはようございます☀

今までどこの厨房もｸｿ暑かったんですが
ぜんっぜん慣れず毎年毎年恐怖です
:（∩´Ρ｀∩）:ｧ゛ｧ゛ｧ゛･･･ｯ

蕎麦が先かｻﾗﾀﾞが先か
どーでもいー話にやさしく
お付き合いありがとうございます😂💕笑

みょうが大好きですよー🤩🤩🤩

おはようございます🌞

さすがとんちんさん👍👍👍
まさおの🍅&みつおの🥒
ｺﾝﾋﾞです🤣🤣🤣

ちなみにﾖﾊﾟﾗｲごめんなさい
ごま油でなくﾗｰ油ﾌﾞｯｼｬｰでした~

ほんとほんと
この暑さでまだ6月とか
これから夏本番とか
\( 'ω')/ｲﾔｱｱｧｧｧｧｱｱｱｧｧｧｧｱｱｱ!!!!

地震ﾆｭｰｽさっき見ました👀
北九州は震度1~2で気付かず(爆睡中)
全然大丈夫ですありがとうございます🙏

おはようございます🌞

昨日は那覇と福岡と東京が
危険ﾚﾍﾞﾙの熱中症なんたらてなって
ました☠️←なんならてなんやねん

暑かったですねー🥵🥵🥵
今日~明後日も35℃なりそて🥵🥵🥵

みったんさんちの白い子
出現遅いっっっ🤪笑

私もう朝でも
ぷー子だけではとても
耐えらないﾎﾞﾃﾞｰです( ✖ ਊ ✖)

おはようございます🌞

お邪魔します🎵

グラムの違いでサラダ蕎麦に🤭

どちらもさっぱりツルツルいける
おつまみですね🎵

峰子の下で😃💕

ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟｲﾗｯｼｬｲﾏｾ💖

蕎麦が先かｻﾗﾀﾞが先か
gで決まる世界🌍←しらん

今も霧ヶ峰子の下で
出勤仕度してまーす💄

今日も暑くなりそうですが
ぼちぼちがんばりましょー
ﾌｧｲ!! (∩`ω´)⊃))ｼｭｯｼｭｯ

クソ暑い厨房、、、わかりますよ。
居酒屋さんとか　料理屋さん厨房はかなり🥵

お蕎麦大好きわたし。サラダ蕎麦😍
これは食べたい。😋

辣油ブッシャーめちゃ魅力的🤭❤️

バイト先　休憩すると時給減らされる？
今日知ったよ、休憩したら時給減る事を。
あのさ、言ってよ、て感じ。

あ、だからあの人休憩しなくて5時間ぶっ続けで昼も食べずに働いてたんだな。😓
そして、たまに休憩してる人　ヤダね。
愚痴　ごめ～ん(^o^;)

๑꒪▿꒪)-_-))ｳﾝｳﾝｳﾝｳﾝ
やっぱ飲食店厨房は
それなりな火使いますからねー🥵

この暑さになって私含めみんないつもより
ﾐｽ増し増しな気がする(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ←笑うな

Yumiさん蕎麦好きって
いってましたもんねー🎵🎵

昔働きよった天神の蕎麦屋風
めんつゆ‪✕‬ﾗｰ油‪✕‬ごま‪✕‬卵黄
おすすめです(👍՞ټ՞ )👍ｸﾞｩｩｩｩｩ

おﾆｭｰﾊﾞｲﾄ先
ﾁｪｰﾝ店とかですか⁉️

大きいﾁｪｰﾝ店とかになると
休憩時間とか厳しいｲﾒｰｼﾞ😣

どのくらい減らされるか
分かりませんがなら休憩時間も
ﾀｲﾑｶｰﾄﾞ切ってきっちりして
ほしいですよね!!!!!!

うち🍜は個人店なので
縛られた休憩時間てのはなく
勤務中にまかない食べたりｱｲｽ食べたり
煙草吸いに行きよったり🤣🤣

ぜんっぜん愚痴おけです🙆