ダイエット8日目★今日は作りおきです

食べた順番から
★納豆
★わかめとキュウリの酢の物
★サラダ
★豚の赤身だけで使ったサルシッチャ
★おから餃子

今日は１年前くらいから何故か月一でやってくる
ネムネムの日、１日睡魔にとりつかれるんです
うつらうつらで体が動かないので
先日作った米皮のおから入り餃子を
ホットプレートでやきました
パパとボンはほかにもソーセージなども焼いてました

明日はゲルマベットの日
たくさん毒素をだしてきまーす

まーぶるさん〜こんにちは😊

ダイエット頑張ってますね✨
鍼灸の先生がついてらっしゃるのですね〜
お話も参考になりました♡
少しずつ取り入れていきたいと思います♡♡♡

１週間で色々効果でてますよー