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レシピ
作り方
1
【材料】
もやし 300g
ちくわ 4本
★ぴりっと旨いごまだれ専科 大さじ3
★マヨネーズ(カロリーハーフタイプ)大さじ1.5
すりごま・炒りごま 各大さじ1~2
カットわかめ 大さじ1~
2
【作り方】
もやしをザルに入れて、熱湯を回しかけたらよく水気を切ります。
ボウルにもやし、斜め切りにしたちくわ、★を合わせたものを加えて全体を混ぜ混ぜしたら、すりごま、炒りごま、カットわかめを乾燥のまま加えて、全体によく混ぜ合わせ、わかめが戻ってきたら完成です( ´ ▽ ` )ノ
ポイント

調味料はお好みの味に合わせて調節を😊
ごまだれ専科が程よく甘みがあるので、マヨの酸味も穏やかになります。酸味好きは少し米酢などを足して調節しても🤗

みんなの投稿 (7)
アルモンデ駆け込みにつき
連投失礼しますレ(`ε´ )ヘ三💦💦

ノーマルごまだれ専科使い切ったあと
こちらも活躍中です

ぴりっと旨いごまだれ専科( ´ ▽ ` )ノ

今回はもやしを使ってササッとサラダに🥗

ザルにのせたもやしに熱湯かけて
水けを切ったらちくわと混ぜ混ぜ🥣

マヨ×ぴり旨ごまだれ専科で味付けしたら
すりごまと乾燥したままのカットわかめを
(ノ゚∀゚)ノソイヤ!"

こうすることでどうしても出てきちまう
もやしの水気をすりごまとわかめが
キャッチしてくれるので
水っぽさを軽減できます‹‹\(´ω` )/››

マヨプラスでまろやかさ🆙
地味ぃになりがちな、もやしサラダも
こっくり満足感ある1品に✧٩(ˊωˋ*)و✧

単体でも辛さは穏やかではありますが
更に辛味の刺激を抑えられるので
辛さに敏感な方にも
より食べやすくなります😋

何より、奥さん(  ᐛ)ノ ‼️
もやしにちくわにワカメと
トリプル節約食材(*´∀`)人(´∀`*)

もやしも言えば中華サラダに
するお宅が多いかと思いますが
ちょっと変化球にもなって
おすすめですよー٩(ᐛ )و

#アルモンデ #もやし #ちくわ #わかめ
#節約レシピ #簡単レシピ #ごまだれ専科
#ぴりっと旨いごまだれ専科 #ヤマサ
#マヨネーズ #ごまマヨ #サラダ #ピリ辛
#おうちごはん #つくりおき #乾物活用
#ごまたっぷり
ごまマヨもやちくサラダ
キタ━━ヽ(´ω`)ノ゙━━!!

ぴりっと旨い
ごまだれ専科使いの味付けが
めっちゃ美味しそう😍😍😍
(❁´ω`❁)*✲゚*
わかめ入りがいいね︎💕︎💕

しかも節約食材三兄弟‼️
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
あれこれ値上がりしてる今
嬉しいレシピだわ~︎💕︎💕

⭐もらうね( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
にゃんぺこさん♡お疲れ様です!

なんと‼️
節約上手+アルモンデ‼️
主婦の鏡のにゃんぺこさん♡♡

もやしでの中華サラダは
作りがちだわー❗️
いつももやしハムわかめ!
ハムより安いちくわが
ありがたやー(ノ_ _)ノ🙏✨

ごまだれとマヨでこく増しできて
満足できる一品だね✨️✨️
むっちゃうまそう♡♡
あらヤダ!奥さん!!
もやしにちくわにワカメと
トリプル節約食材✨
あたしにピッタンコな
レシピですわぁ(*´∀`)人(´∀`*)

笑笑💕

にゃんぺこシャーン
おめかしもやしサラダ
とーってもおいしそう❤

もやしから出てきちゃう水分対策も
バッチリお勉強になりまーす.•♬

月曜日おつかれさまです🙋
連打もぐりすお邪魔しました💦
にゃんぺこ から からあげビール
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

美味しそうコメントに🌟まで😍
めっちゃ嬉しい‹‹\(´ω` )/››
ありがとうございます(*´▽`人)💕

節約三兄弟とぴりっと旨いごまだれ専科が
出会っちゃいました(* ¨̮*)- ̗̀🤝 ̖́-(*¨̮ *)

中華サラダも美味しいけど
こちらもこっくりからのぞかせる
チラリズム的なピリッと感が
美味しいサラダになりました😋

私もやしを時間が経ってもシャキッと
仕上げるのが下手っぴで💦💦
わかめとすりごまに助けて貰ったら
時間が経ってもタレが薄まらず
最後まで美味しく食べれました(๑•̀ㅂ•́)و✧
にゃんぺこ から おかち
おかちさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

主婦の鑑やなんてめっちゃ照れちゃう
嬉しいコメント(///∇///)ゞ
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💕

ここんとこ、これまで以上に
常備率の上がったもやしに
うちのアルモンデ隊長のちくわに
業務用買いのわかめ(๑•̀ㅂ•́)و✧

中華でさっぱりも捨てがたいですが
こっくりごまだれマヨ味も
満足感溢れる美味しいサラダに⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ほのかに感じるピリッと感がまたよくて
おつまみとしてもバチグー(👍¯꒳¯)👍な
味でしたよー😋
にゃんぺこ から fumi
fumiしゃーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

開いたらfumiシャンの群れが
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ💕💕

めっちゃ嬉しい~‹‹\(´ω` )/››
忙しいのにありがとうございます😍

もやしにちくわにわかめ❣️
さっぱり中華に行きがちなもやしサラダも
こっくりごまだれマヨで
(゚Д゚)<アラヤダ美味しいやないの~って
なっちゃうサラダに変身よ奥さん(  ᐛ)ノ

笑笑🤭

もやしを茹ですぎてしまうので
よく水気がダダ漏れになる私を
わかめとすりごまが助けてくれます🤗

これならつくりおきでも薄まらずに
こっくりが保たれて
おすすめです(๑•̀ㅂ•́)و✧
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