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手料理
  • 2016/12/04
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ごま鯖のマリネ

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近くの産直市 あるね屋さん
野菜、果物だけでなく
八幡浜からとれとれのお魚もあります

今日はなんと、ごま鯖6匹で150円!(◎_◎;)

シメサバがあまり好きでないパパの為に
色々工夫してみました。

まずは、下味つけたごま鯖をグリルで焼いて、マリネ液に漬け込みました。

トマトが入るとイタリアンマリネになるそうです

#cooking#fish#ごま鯖#マリネ
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