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森のごはん屋さんのささみのオムレツからお弁当バージョンにアレンジしました〜
鶏むね肉をスライスしてかいわれ大根をくるくる〜それをオムレツ風なピカタにしました〜
お弁当バージョンなのでカットイン❢
今日は、ラタトゥイユも入れて、ヨーロッパな感じなお弁当になりました〜
フライドポテトも入れてますが、ソルトレス
マクドナルドでもソルトレス注文します
もれなく、熱々です✨

塩分は、トータル0.8グラムです〜

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おはようございます🌞

ささみのオムレツのお弁当🍱
ヘルシーで美味しいおかず♡

ラタトゥイユも入っておしゃれなヨーロッパスタイルが素敵💓
おはようございます🌞😊🌞

むね肉のオムレツ風ピカタ
美味しそう~😋🩷
ラタトゥイユもいいな~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も大満足なお弁当ですね
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
f.1125be から とんちん
ありがとうございます
パプリカ買うと、大きいので早く何やかんやと使い切りたくなります😅ラタトゥイユも減塩簡単バージョンですー
f.1125be から からあげビール
ありがとうございます
胸肉のボリュームアップのために、かいわれ大根を軸に巻きました〜
今日も野菜でボリュームアップです😅
サラダもあるので、満腹にはなると思うんですが。。。😆
森のごはん屋さん から f.1125be
わぁーい☺早速ありがとうございます🎶
ピカタ、冷めても柔らかいのでお弁当にもいいです✨

今日もおいしそう〜☺
ラタトゥイユが入ってるなんてオシャレでいいなぁ✨
f.1125be から 森のごはん屋さん
ありがとうございます
お弁当に小さめにしたり、切ったりしたので、ちょっぴり崩れました〜
ヘルシーやし。思えば、この料理親子ですね
ぽんすけ から f.1125be
鶏胸肉に貝割れ大根を巻き込んでのピカタなんですね😍😍
めちゃくちゃ美味しそう✨
ラタトゥイユにフライドポテト😍

洋風弁当ですね🥰💕
ありがとう
かいわれ大根でかさ増ししたけど、かなりボリュームが少なかったみたいです
かさ増ししなくても、胸肉だからそのままで良かった😅
反省です〜
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